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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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    seccherrimi prendete il gainer anzichè il nice

    vvb

    fabiuz fatti n'aspirina c
    sigpic

    non so mettere i quote in firma

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      30 cps...
      che pirla..**** sn a casa,nn esco,mi tachipirizzo senza manco aver la febbre..ehehe..
      sigpic

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        Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggio
        seccherrimi prendete il gainer anzichè il nice

        vvb

        fabiuz fatti n'aspirina c
        mi sà che te vorrsti una bella suppostona
        Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
        30 cps...
        che pirla..**** sn a casa,nn esco,mi tachipirizzo senza manco aver la febbre..ehehe..
        prava pampina che fuori fà un freddo cane, almeno qui si gela


        ehm 30cps..... fai 2 confezioni

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          Christian stiamo parlando di Gironda nelle sue varianti meno conosciute?

          Sera fighe...vedo se il film sul 4 è decente..son morto...ho evitato un incidente per colpa di un cretino...
          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
          Joel Marion

          "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

          Socrate

          "Huge By choice, not by chance."

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            Ho deciso..lascio la palestra. Stasera ennesima prestazione monstre da centrale difensivo...nonostante la scheda gambe del Fabio, anticipi( saranno le gambe secche) lucida regia arretrata, un assist, 2 gol da inserimenti da calcio d'angolo nel 9-4 finale.

            Fabiè, te che puoi...chiama il Presidente, e avverti il pelatun che altro che Thiago Silva e Senderos...
            sigpic Amanti della carne..

            "La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."

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              Originariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza Messaggio
              Ho deciso..lascio la palestra. Stasera ennesima prestazione monstre da centrale difensivo...nonostante la scheda gambe del Fabio, anticipi( saranno le gambe secche) lucida regia arretrata, un assist, 2 gol da inserimenti da calcio d'angolo nel 9-4 finale.

              Fabiè, te che puoi...chiama il Presidente, e avverti il pelatun che altro che Thiago Silva e Senderos...
              sigpic

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                Originariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza Messaggio
                Ho deciso..lascio la palestra. Stasera ennesima prestazione monstre da centrale difensivo...nonostante la scheda gambe del Fabio, anticipi( saranno le gambe secche) lucida regia arretrata, un assist, 2 gol da inserimenti da calcio d'angolo nel 9-4 finale.

                Fabiè, te che puoi...chiama il Presidente, e avverti il pelatun che altro che Thiago Silva e Senderos...
                le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                  Originariamente Scritto da samoajoe83 Visualizza Messaggio
                  Ho deciso..lascio la palestra. Stasera ennesima prestazione monstre da centrale difensivo...nonostante la scheda gambe del Fabio, anticipi( saranno le gambe secche) lucida regia arretrata, un assist, 2 gol da inserimenti da calcio d'angolo nel 9-4 finale.

                  Fabiè, te che puoi...chiama il Presidente, e avverti il pelatun che altro che Thiago Silva e Senderos...
                  Srep
                  "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                  Joel Marion

                  "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"

                  Socrate

                  "Huge By choice, not by chance."

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                    ciao belli..tachipirinha e branda...
                    domani sera will smith cinema
                    Sabato festa interessante di un mio caro amico...cena+dance floor
                    Domenica coma...
                    sigpic

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                      notte mister
                      sigpic Amanti della carne..

                      "La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."

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                        ecco xkè rimani secco fabio, tu ti sciupi troppo guarda il crucco che la sera alle 23:00 và a letto
                        insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                        http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                        8 mesi fantastici!

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                          Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                          ciao belli..tachipirinha e branda...
                          domani sera will smith cinema
                          Sabato festa interessante di un mio caro amico...cena+dance floor
                          Domenica coma...
                          DROGATO!
                          le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                            Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
                            ecco xkè rimani secco fabio, tu ti sciupi troppo guarda il crucco che la sera alle 23:00 và a letto
                            sn tutto tranne che secco..
                            sigpic

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                              insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                              http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                              8 mesi fantastici!

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                                Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggio
                                eccolo

                                A
                                neck-press @ smith
                                croci ai cavi bassi a sfiorare il ventre
                                lento seduto
                                alz. lat. seduto
                                pushdown
                                kick-back

                                B
                                front squat @ smith
                                leg ext
                                GM
                                leg curl
                                calf standing
                                calf sitting

                                C
                                pulley
                                lat avanti
                                drag curl
                                curl scott ez
                                core

                                D
                                rematore ez
                                lat dietro
                                military avanti
                                aperture inverse al pek-dek
                                wrist curl
                                core
                                mi sembra un buon lavoro christian
                                insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                                http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                                8 mesi fantastici!

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                                Working...
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