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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
cosa fai la butti?
ci aggiungero' un po' di carbo..
ovviamente no,ci mancherebbe
una volta nella mia maniacalità ho pesato mezzo pollo prima di mangiarlo e poi ho pesato i "resti".la parte mancante erano 300 gr,circa 75 gr di proteine e una 30-35ina di gr di fat,600 kcals totali (moooolto approssimato ovviamente).
Underground BodyBuilding Militia
Originariamente Scritto da Ingegnere88
lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia
lo so, ma scusa, quando vado in vacanza se tengo aperto? tu non sei mica andato via??
sono tornato ieri, ma ho mio fratello che mi da il cambio......
sei giovane e hai voglia di sbaraccare a ferragosto............fra qualche anno inizierai a valutare le ferie a aprile, maggio settembre...... che costando anche meno te le farai 2 volte l'anno
una volta nella mia maniacalità ho pesato mezzo pollo prima di mangiarlo e poi ho pesato i "resti".la parte mancante erano 300 gr,circa 75 gr di proteine e una 30-35ina di gr di fat,600 kcals totali (moooolto approssimato ovviamente).
Io ho fatto ieri qs esperimento :, avevo tempo da perdere, ho pulito per benino dalla pelle , ed ho pesato separatamente il petto e le cosce e sopracosce che ho ceduto alle mie figlie, cmq il petto pesava circa 320g. e le cosce 150 circa.
Qs giusto per essere maniacali
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