Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

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  • menphisdaemon
    UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
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    #80131
    Pranzo con una busta di lamone + 250 radicchio e 150 di melograna. 1 creme caramel con biscotto.

    Spunto con 50 g pane fatto in casa e 150 fesa tacchino. 1 mela

    Cena tra poco con penso 100 g tagliatelle integrali con 250 ragù.

    Poi conteggerò..in linea di massima 2 etti albumi e 2 fette pane integrale poi un pacco di grancereale, uno yogurt 0,1% e qualcos'altro...spero sulle 3500-4000...

    P.S. Sono un pà sullo s***** oggi...c'ho poca voglia di rompermi le balle nello salire di peso..alla fine mi vedo bene.
    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
    Joel Marion

    "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
    Socrate

    "Huge By choice, not by chance."

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    • DORIAN
      Wanna dance mod
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      • milano
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      #80132
      marco te l'ho detto...devi smetterla di pesarti e pensare solo a migliorare nei w.o. e allo specchio..
      io mi peso una volta a settimana giusto per....ma alla fine me ne fotto..
      sigpic

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      • menphisdaemon
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        #80133
        Sono migliorato in entrambi.
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        Joel Marion

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        • menphisdaemon
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          #80134
          Ricotta e biscotti mi mancava...








          ma erano ricotta magra e biscotti vitasnella (variatio sul tema)...ahhhhh...alllora si!!
          "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
          Joel Marion

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          • Christian Troy
            Il Fabbricatorte
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            #80135
            yawn

            son indeciso se scaricare o tirare ancora una settimana (sarebbe la quarta)
            2010-07-25:


            I miei deliri

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            • Bellero
              Bodyweb Advanced
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              • Lariano - Roma
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              #80136
              buon giorno
              "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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              • DORIAN
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                #80137
                Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                Sono migliorato in entrambi.
                appunto...avanti cosi'..
                buongiorno.
                sigpic

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                • vincent.simeone
                  Bodyweb Advanced
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                  #80138
                  Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                  appunto...avanti cosi'..
                  buongiorno.
                  giorno Fabio

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                  • gbpackers
                    #1 Fan GreenBay Packers
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                    #80139
                    Giorno a tutti

                    Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                    appunto...avanti cosi'..
                    buongiorno.
                    hai visto sandrino ieri sera?!??!
                    sigpic

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                    • DORIAN
                      Wanna dance mod
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                      #80140
                      stiamo arrivando gigi...
                      sigpic

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                      • Whipper1980
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                        #80141
                        buongiorno tesssssssorri!!
                        sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                        Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                        • gbpackers
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                          #80142
                          Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
                          stiamo arrivando gigi...
                          speriamo fratello speriamo... se ci ricordiamo di giocare anche il primo tempo sarà sempre meglio
                          sigpic

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                          • Bellero
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                            #80143
                            soliti +3kg sta mattina....minchia ladra che boiler che sono. ho evitato di specchiarmi mentre mi vestivo

                            @fabiuzzu compagno di colon: sai se esiste una pratica efficiente non invasiva oltre quella meccanica dell'idrocolonterapia per la pulizia del colon?
                            Last edited by Bellero; 26-10-2009, 09:44:10.
                            "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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                            • menphisdaemon
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                              #80144
                              Giorno..ieri sera sono arrivato a 86,7 Kg...3,9 Teo...puoi fare di meglio
                              "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
                              Joel Marion

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                                Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
                                Giorno..ieri sera sono arrivato a 86,7 Kg...3,9 Teo...puoi fare di meglio
                                lol.....già così ho più acqua io addosso che una risaia lombarda
                                "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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