saggia idea marco..
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Si si..sia chiaro, se posso faccio le cose alla perfezione come al solito, ma se non posso o se ho la possibilità di fare money con lavoro ci prendo dentro. Alla fine mi basta tenermi in condizione e se riesco a mettere su un pò di LBM bene, altrimenti amen. Vediamo quello che viene insomma...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Io mangio tutto l anno come ora..quello che viene viene...gioco cn i w.o.
cardio solo da maggio 1xweek visto che cmq mi alleno a dg1...basta..come sn sono me ne fotto altamente...tanto la condizione e' discreta...sn sicuro di mettere un paio di kg cosi'...Commenta
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'giorno ragazzi!
tutti carichi per ricominciare la settimana eh
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mi gusta..quasi quasi te la ruboOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
io apro mercoledi'...
oggi iniziato in gym serio..
forza iper...
Panca 8x2
spinte 30 5x10
trazioni 3 prese 6x5
skull crsher 5x10
abs..
dorian quando puoi passa nel mio diario così mi dai una mano con quel programmino che ti ho detto ieri
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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interested inOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiola mia decisione per quest'anno la rivelero' a breve..ma stay tuned..
Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiosi sente la ripresa..**** sono sderenato...
e domani mica si scherza...
anche io
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....io sto portando avanti le pratiche x l'espatrio....
@fabio: dopo quando sarà LA' bisogna che vediamo che fare ...
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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è ufficiale sono un rottame!!!
Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggio....io sto portando avanti le pratiche x l'espatrio....
@fabio: dopo quando sarà LA' bisogna che vediamo che fare ...
ma hai già trovato lavoro la, oppure darai via il
?
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
Se è vero il detto if u aren't farting u are not bulking allora sto sintetizzanso LBM a livelli che nemmeno Rea può concepire..."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
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Buona ripresa di attività a tutti
ahahah sono nella stessa condizioneOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Se è vero il detto if u aren't farting u are not bulking allora sto sintetizzanso LBM a livelli che nemmeno Rea può concepire...
It is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
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ammori buon pomeriggio"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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vado a ricominciare a studiare, tutto nuovo, addio informatica...x il lavoro se ne riparla almeno tra 2 annetti...Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggioè ufficiale sono un rottame!!!
ma hai già trovato lavoro la, oppure darai via il?PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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che cosa se non sono indiscreto?Originariamente Scritto da divemaster Visualizza MessaggioIt is criminal to steal a purse, daring to steal a fortune, a mark of greatness to steal a crown. The blame diminishes as the guilt increases.
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