Nel frattempo oggi ottimi pre-exaust cn successivo lento cn man da 28kg 10-10-8-7...
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ottimizzimoOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza MessaggioNel frattempo oggi ottimi pre-exaust cn successivo lento cn man da 28kg 10-10-8-7...
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le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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sono ancora rimasto di merda che ieri mi son visto fermo col peso.
zio povero mangio come un porcello...tristezza stavo pensando che mi son rotto il ***** di fare sempre su e giu col peso
quest' anno vado su agli 80 e non scendo ***** oltre i 78... basta son troppo incazzato e ingolfatosigpic
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stai sereno...il peso si inchioda per mesi...questo nn significa che nn si migliora..cmq vedrai che cn le modifiche sia a livello routine e sia a livello dieta salira'...
Inoltre nn ti fissare su sto peso visto che mi devi spiegare che senso ha salire solo di acqua e grasso e nn di muscolo...Commenta
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mi riporti sulla retta via come sempreOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
l'unico senso è che il corpo si abitua a reggere 80kg di peso e quindi inizia a comportarsi come se in realtà io fossi davvero un peso da 80... magari dico cazzatesigpic
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quando 80 kg diventera' il TUO PESO FISIOLOGICO sara' difficile sia salire sia scendere...ma ti vedi attestare su quel peso per 6-8 mesi almeno
ps
80kg e' un numero buttato li...potrebbe essere 78kg ad esempio...te lo ripeto il peso nn conta un *****.vedrai domenica moreno a 68kg
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non parliamo di acqua please"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggioquando 80 kg diventera' il TUO PESO FISIOLOGICO sara' difficile sia salire sia scendere...ma ti vedi attestare su quel peso per 6-8 mesi almeno
ps
80kg e' un numero buttato li...potrebbe essere 78kg ad esempio...te lo ripeto il peso nn conta un *****.vedrai domenica moreno a 68kg
e si immagino
paura
sigpic
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birra?Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
cmq sia moreno è un professionista, io un amatore ma di quelli proprio scaduti eh? tipo trovati al mercato ittico
sigpic
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si si..birra e vino rosso rulez.
cmq dopo tanto tempo in stato semi tranquillo ho una nuova para...piscio troppo!!!
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Joel Marion
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uhauhauhaOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggiosi si..birra e vino rosso rulez.
cmq dopo tanto tempo in stato semi tranquillo ho una nuova para...piscio troppo!!!
io cago troppo
sigpic
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiovedrai domenica moreno a 68kg
quando e dove???
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europei se non ho capito male a cormanoOriginariamente Scritto da twins Visualizza Messaggioquando e dove???sigpic
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