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Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)
Schiena aperta e spiezzata...calorie siamo a 2700 giorni on.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
giorno pi'
no non posso mettermi a fare il piccolo chimico sul posto.... devo portarmela via già solubilizzata
Allora che lo chiedi a fare? non hai scelta....
Cmq non e' proprio il massimo... ma pazienza...
Io non li solubilizzerei tanto non serve le metti in una bustina poi giu' a cucchiaiate e ci bevi sopra...
Pino x la Panca prova a fare il set up mio (ora, mio...l'ho copiato ad un Americano) o di gagan!
ho trovato che non cercando di spingere in alto il bila dai fermi, ma tirandolo verso di se, le scapole si retraggono quasi spontaneamente col carico stesso...
Allora che lo chiedi a fare? non hai scelta....
Cmq non e' proprio il massimo... ma pazienza...
Io non li solubilizzerei tanto non serve le metti in una bustina poi giu' a cucchiaiate e ci bevi sopra...
cosi è come faccio di solito
ma lo chiedo perchè se si fossero deteriorati la scelta alternativa sarebbe stata: non assumerli
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