Anche più serie volendo....
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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ostregheta DC!Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
allora lo ucciderò con dei 6x8
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sera...
tornato da un buonissimo w.o.: dorsali day con una toccata e fuga sui bicipiti....
incrementi in ogni dove, sensazioni positive, ma son distrutto ora....
poi nota di colore: finalmente hanno portato la 45°....ora comincerò a divertirmi sul serio
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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non avevo tanta fame stasera
120g crudo
600g pollo+rucola+pomodorini+20g circa di evo+balsamico
100g gallette di riso
pistacchi
20g ciocc 85%Commenta
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il q.b. delle ricette vale anche per i tuoi pistacchiOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
.....è quel "quanto" che è difficilmente definibile
cmq bro partite.....domani le hai
Last edited by Bellero; 26-10-2010, 21:09:37."è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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buonasega boysOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggioahahaha...ma no bro ne mangero' 50-60g massimo..spero..
:Non discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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volevo fare un saluto ma mi sa che è meglio che mi ritiro
Originariamente Scritto da Sergio
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Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggiovolevo fare un saluto ma mi sa che è meglio che mi ritiro
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Sera guys! Petto e abs dilaniati...tutto in crescendo...11 settimane senza scarico
---------- Post added 27-10-2010 at 09:36:16 ---------- Previous post was 26-10-2010 at 22:32:14 ----------
razza di frci mattinieri che fine avete fato??
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Buongiorno a tutti!
La potenza è nulla senza il controllo
IL MIO DIARIO
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-comincia.htmlCommenta
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giornooooooooDottore in dietistica
Istruttore bodybuilding certificato CONI
Preparatore atletico "Pitbull Team KickBoxing"
Campione Italiano Juniores H/p Wabba 2010
A te la palestra non t' attacca
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giorno"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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