io da solo..chiedo consiglio ognitanto agli amici Maury e Moreno
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sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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io ho un preparatore.....Originariamente Scritto da matteo86 Visualizza Messaggioma scusate non c'ho capito niente
a volte dite di prepararvi da soli,altre dite il mio preparatore.......ma ce l'avete o no sto benedetto preparatore?solo per curiosità eh
ed è pure in gamba
che non si vede ?
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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anch'io ho un preparatore. CMQ serve una persona di riferimento che ti guarda, ti tocca, ti incita, ti sprona, ecc ecc...
a me a livello di alimentazione mi ha aiutato tantissimo...è stato proprio lui che mi ha fatto provare il cutting mantenendo una quota carbo elevata...
x gli allenamenti siamo un pò distanti come metodologie e schemi..xò abbiamo cmq trovato un compromesso. lui sà che + di tanto l'aquilano non molla!! è TOSTU come nu CAPRò!!!!!!!
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Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggioanch'io ho un preparatore. CMQ serve una persona di riferimento che ti guarda, ti tocca, ti incita, ti sprona, ecc ecc...
a me a livello di alimentazione mi ha aiutato tantissimo...è stato proprio lui che mi ha fatto provare il cutting mantenendo una quota carbo elevata...
x gli allenamenti siamo un pò distanti come metodologie e schemi..xò abbiamo cmq trovato un compromesso. lui sà che + di tanto l'aquilano non molla!! è TOSTU come nu CAPRò!!!!!!!
sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
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un preparatore fa la differenza come le calze filodoro.
che non uso, tengo a precisare.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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anche io ora kiedo un consiglio ad un amico..e debbo dire che mitrovo benone
sigpic
prox gara due torri 2010
[SIZE=1]Commenta
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io ne ho 2 + 1 un medico sportivoOriginariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioio ho un preparatore.....
ed è pure in gamba
che non si vede ?
under construction...obiettivi fissati...3 anni per diventare ABNORME!
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e abbiamo tutti avuto la prova della tua trasformazione !Originariamente Scritto da TomPlatz85 Visualizza Messaggioio ne ho 2 + 1 un medico sportivo
sigpic
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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se vedi le foto di ora ke dici? in quelle foto ero 77 kg..stamane ero 70.9kg... sto realizzando 2 ipotesi :Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioe abbiamo tutti avuto la prova della tua trasformazione !
1) arrivo sul palco iper stracciato a 67kg
2) arrivo talmente minuscolo che mi scambiate per un lampione ke illumina il palco ahuahauahuahauunder construction...obiettivi fissati...3 anni per diventare ABNORME!
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Originariamente Scritto da matteo86 Visualizza Messaggioma scusate non c'ho capito nientea volte dite di prepararvi da soli,altre dite il mio preparatore.......ma ce l'avete o no sto benedetto preparatore?solo per curiosità eh
mi preparo da solo dal 2006
però se mi facessi aiutare i risultati sarebbero sicuramente migliori...
ma così ho più soddisfazione
www.michelepotenza.com
sigpic
Membro della setta di:
Santa Patata proteggici dalla "chiappa chiacchierata"Commenta
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se io non lavorassi ragazzi sarei 100 kg strappato
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perchè lavori....Originariamente Scritto da moideck Visualizza Messaggiose io non lavorassi ragazzi sarei 100 kg strappato
sigpic
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(non so il front , ma il back pare migliorato )
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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borgo biio se lavoro....
alle volte invidio i bamboccioni culattoni e raccomandati ....!!!Commenta
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e siamo due...io voglio avere i soldi ma senza lavorareOriginariamente Scritto da moideck Visualizza Messaggio
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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se sapete come si fa ...... rapine e il dovermi prostituire a parte ..... sono dei vostri !!!!!!!Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioe siamo due...io voglio avere i soldi ma senza lavoraresigpic
Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !Commenta
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