Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • nomoretrouble
    Crazy..... taaaazzzz!
    • Dec 2006
    • 10597
    • 685
    • 863
    • Heliopolis sopra l'albero sacro
    • Send PM

    -2, sabato parto, mi faccio 15 giorni allo spanzo totale, speriamo di non fare il maiale come al mio solito!
    quindi tiriamo un pò le somme di quest'annata....
    non ho raggiunto l'obiettivo def che mi ero prefissato, ovvero il 9%, o meglio l'ho raggiunto ma poi appena ho mollato con il cardio a manetta con le stesse calorie assunte son risparato al 10% circa (giramento di **** a 1000)
    di positivo cè che sono alla stessa bf% dello scorso anno ma con 3kg in più
    infatti dall'inizio del cut son calato solamente 2kg.
    oggi mi vedo male, mi sento gonfio e son liscio come una palla da bowling
    da lunedi ho eliminato latticini e dolcificanti, ma dopo un iniziale miglioramento ora non noto una differenza tangibile e degna del rompimentio di **** dovuta a essermi ridotto a mangiare albumi 3 volte al giorno

    Commenta

    • Pietro75*
      appanzato rulez
      • Aug 2006
      • 8698
      • 1,541
      • 2,445
      • Bergamo
      • Send PM

      Buone vacanze fabry.....ndo vai alla fine??
      sigpic

      Commenta

      • nomoretrouble
        Crazy..... taaaazzzz!
        • Dec 2006
        • 10597
        • 685
        • 863
        • Heliopolis sopra l'albero sacro
        • Send PM

        Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
        Buone vacanze fabry.....ndo vai alla fine??
        grazie panzone mio
        jesolo
        2 week in house

        Commenta

        • Pietro75*
          appanzato rulez
          • Aug 2006
          • 8698
          • 1,541
          • 2,445
          • Bergamo
          • Send PM

          Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
          grazie panzone mio
          jesolo
          2 week in house

          dopo un anno di naja ho ripudio x jesolo

          Buone ferie comunque e ricordati......non partire senza autan
          sigpic

          Commenta

          • nomoretrouble
            Crazy..... taaaazzzz!
            • Dec 2006
            • 10597
            • 685
            • 863
            • Heliopolis sopra l'albero sacro
            • Send PM

            Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio
            dopo un anno di naja ho ripudio x jesolo

            Buone ferie comunque e ricordati......non partire senza autan
            una scorta

            Commenta

            • nomoretrouble
              Crazy..... taaaazzzz!
              • Dec 2006
              • 10597
              • 685
              • 863
              • Heliopolis sopra l'albero sacro
              • Send PM

              giorno latitanti
              per la cronaca ieri sera ho sbottato
              le diete troppo assurde non fan per mè, fanculo al tic oggi me ne tracanno una boccia
              il report sul mio diario
              stranissimo, ieri ero gonfio, oggi post sgarro mi son sgonfiato, potere della cacarella?
              intato ho attaccato 3+3+3 di arbuterol
              lo tengo x 3 giorni

              Commenta

              • Whipper1980
                TV Series God-Mod
                • Feb 2006
                • 14662
                • 786
                • 451
                • Genova
                • Send PM

                Ah utttimooooooo ggionnoo!!! GODO!!! VI AMO...si...anche pietro....oggi l'umanità è migliore....
                sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


                Commenta

                • Bellero
                  Bodyweb Advanced
                  • Nov 2005
                  • 4608
                  • 279
                  • 115
                  • Lariano - Roma
                  • Send PM

                  giorno
                  "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

                  Commenta

                  • DORIAN
                    Wanna dance mod
                    • Jan 2006
                    • 35808
                    • 1,446
                    • 724
                    • milano
                    • Send PM

                    giorno.
                    sigpic

                    Commenta

                    • Bellero
                      Bodyweb Advanced
                      • Nov 2005
                      • 4608
                      • 279
                      • 115
                      • Lariano - Roma
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
                      giorno latitanti
                      per la cronaca ieri sera ho sbottato
                      le diete troppo assurde non fan per mè, fanculo al tic oggi me ne tracanno una boccia
                      il report sul mio diario
                      stranissimo, ieri ero gonfio, oggi post sgarro mi son sgonfiato, potere della cacarella?
                      intato ho attaccato 3+3+3 di arbuterol
                      lo tengo x 3 giorni
                      ormai sei irrecuperabile....
                      "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

                      Commenta

                      • star_antares
                        Bodyweb Advanced
                        • Jun 2008
                        • 671
                        • 316
                        • 803
                        • Send PM

                        giorno

                        Commenta

                        • ugox@
                          The Tower
                          • Nov 2007
                          • 7457
                          • 1,269
                          • 2,135
                          • Alessandria
                          • Send PM

                          buon di a tutti raga..!


                          oh se dal 13 al 22 c'è qualcuno dalle parti di messina o cefalù ben lieto di prenderci una granitozza insieme...
                          Il mio diario...!

                          Commenta

                          • lafettina
                            pettinatore di immondi
                            • Mar 2006
                            • 10658
                            • 1,389
                            • 1,855
                            • Ciociaria
                            • Send PM

                            bene ragazzi, anche x me domani è l'ultimo giorno di lavoro, ma purtroppo mia moglie lavora e quindi resto al chiodo
                            insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                            http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                            8 mesi fantastici!

                            Commenta

                            • Pietro75*
                              appanzato rulez
                              • Aug 2006
                              • 8698
                              • 1,541
                              • 2,445
                              • Bergamo
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da lafettina Visualizza Messaggio
                              bene ragazzi, anche x me domani è l'ultimo giorno di lavoro, ma purtroppo mia moglie lavora e quindi resto al chiodo

                              da oggi quel bastardo di mio fratello è in sardegna...............e mi sparo quindici giorni sul lavoro con il babbo..............

                              sigpic

                              Commenta

                              • lafettina
                                pettinatore di immondi
                                • Mar 2006
                                • 10658
                                • 1,389
                                • 1,855
                                • Ciociaria
                                • Send PM

                                porta pazienza pietro
                                insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                                http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                                8 mesi fantastici!

                                Commenta

                                Working...
                                X