giorno
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giorno beddi..
oggi sono in gran forma..ottimo lo specchio..
se riesco a mantenermi cosi aggiungendo il cardio ed asciugandomi sti 2 kg
quest'estate sara' un altro passo avanti
oggi spritz
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Originariamente Scritto da Dark_Lord Visualizza Messaggio
only gnocca allora
si, relax, fancazzismo, guarda tolti 2gg in germania (mart e merc) sono pure in ferie fino al 9.
nn ne potevo +.
mi serve riposo, e tanto, poi si vedrà!
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allora tanti auguri bestiacciaOriginariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggioè quello che è successo a te?poi gliel'hai data?
Buongiornoooooooooooooooooooooo bestie!!
ormai posto solo il sabato, unico giorno in cui ho una vita sociale praticamente...
(però alla fine me lo merito...vediamo se ne varrà la pena...)
Martedì mi ri-ricovero, devo eliminare le "orecchie di cane", le 2 bozzette rimaste ai lati della cicatrice...niente di impegnativo, in mattinata sono già a casa (day-surgery),ne approfitto per fare 3-4 gg di malattia FINALMENTE...ahahha
La sorte ha voluto che il 3 sia pure il mio compleanno, bel regalo...
Vi ano tutti!!
e buon taglia e cuci cagnolino
uno dei pochi vantaggiOriginariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggiostando in ufficio almeno la dieta riesco a seguirla....e sgarrare manco mi viene in mente....qnd poi finisco di lavorare tardi, cena con i colleghi nel ristorante attaccato all'ufficio-->TAGLIATA FUNGHI E POMODORINI+patate arrosto d'obbligo...da
...quindi chiamarlo "sgarro" è una bestemmia...
l'addominalata ok, martedì mi toglie le 2bozzette e diciamo che la missione è compiuta!!!
Alla fine muscolarmente ho ripreso abb.bene tutto tranne le gambe...il resto non mi dispiaccio
anvedi la panzaOriginariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio si, relax, fancazzismo, guarda tolti 2gg in germania (mart e merc) sono pure in ferie fino al 9.
nn ne potevo +.
mi serve riposo, e tanto, poi si vedrà!
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Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio si, relax, fancazzismo, guarda tolti 2gg in germania (mart e merc) sono pure in ferie fino al 9.
nn ne potevo +.
mi serve riposo, e tanto, poi si vedrà!
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giorno a tuttile cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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praticamente sei diventato come pietroOriginariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
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Giorno ragazzi! Esame andato..25 in diritto comunista che in realtà dicesi sindacale...
Ora se riesco dormo 1 oretta che poi faccio gambe.
Domani mi studio la split da fare dalla prox sett...Fabio mi posti le tue prossime due please che me le guardo x bene??Thanx.
Tra l'altro 4000 è onesto
@Nomore
In primis sei una fogna...sei il mio maestro
In secundis non è che sia tutti i giorni così..tu pensi che io abbia il T basso per questo ma la realtà è che venerdì a parte faccio una vita da ottantenne...purtroppo...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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compliments per l'esameOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioGiorno ragazzi! Esame andato..25 in diritto comunista che in realtà dicesi sindacale...
Ora se riesco dormo 1 oretta che poi faccio gambe.
Domani mi studio la split da fare dalla prox sett...Fabio mi posti le tue prossime due please che me le guardo x bene??Thanx.
Tra l'altro 4000 è onesto
@Nomore
In primis sei una fogna...sei il mio maestro
In secundis non è che sia tutti i giorni così..tu pensi che io abbia il T basso per questo ma la realtà è che venerdì a parte faccio una vita da ottantenne...purtroppo...
uhhhh io la faccio sempre la vita da 90enne, ma perche non ho la forza di fare altro, alla sera cado a pezzi, quando esco orma rietro sempre piuttosto presto...
guarda che non è che io credo, è matematica, che tu ci creda o no....
e poi a me risulta che ti alleni studi lavori, e alla sera fai un'altro lavoro
quindi....Commenta
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Si si vero..però security la faccio 2-3 serate al mese al massimo...la sera di solito mi alleno e poi vado a casa, venerdì a parte che esco fino alle 3-4 di mattina.Sabato se esco non faccio mai tardi
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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guarda che fai già tanto, te lo dico perchè con i valori veramente bassi esco al venerdi O al sabato e torno alle 1-2Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioSi si vero..però security la faccio 2-3 serate al mese al massimo...la sera di solito mi alleno e poi vado a casa, venerdì a parte che esco fino alle 3-4 di mattina.Sabato se esco non faccio mai tardi e il giorno dopo non ho la forza di reggermi in piedi e vado a letto alle 21, sempre che non dorma tutto il pomeriggio
per non parlare dell'umore
se hai i valori veramente da terapia te ne accorgi senza fare le analisi, e non parlo dei paesi bassi, ma te ne accorgi da altre cose
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiopraticamente sei diventato come pietro
ora non vedo il motivo di offendere......
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