Originariamente Scritto da Joe GILLIAM
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Si , solo non vorrei credeste che vi voglio penalizzare solo perche siete forti e rischiate di suonarcele ( 
) , sinceramente la vostra partecipazione mi fa molto piacere e ti ringrazio di essere stato al gioco e di fare un nuovo video 
In piu mi ha detto 1 uccellino che questa volta sarete ancora piu forti , mi raccomando solo di toccate bene il petto e poi questa volta cercate di "sudare" sotto la barra , no come la volta scorsa che riappoggiate a meta serie
Saluti da un secco
(e non infierire 
)
edit: fuck you smile (non viene)
Era ora...
Io dico che ce la fai..
) , sinceramente la vostra partecipazione mi fa molto piacere e ti ringrazio di essere stato al gioco e di fare un nuovo video In piu mi ha detto 1 uccellino che questa volta sarete ancora piu forti , mi raccomando solo di toccate bene il petto e poi questa volta cercate di "sudare" sotto la barra , no come la volta scorsa che riappoggiate a meta serie
Saluti da un secco
(e non infierire )edit: fuck you
smile (non viene)Era ora...
Io dico che ce la fai..
quest'anno ho aumentato:
di 30kg lo stacco
di 40 lo squat
di 20 la panca
ero cotto mi sa e avevo bisogno di riposo
ora ogni sabato faccio l'allenamento di forza e vediamo come procedo, alla fine del mese ritesto.
) posto l'orrendo 120x6 che ho fatto lunedì. Ditemi se è valido e qualsiasi consiglio/suggerimento per evitare che mi ricapiti è graditissimo (ancora adesso ho parecchi dolori alla schiena)
) posto l'orrendo 120x6 che ho fatto lunedì. Ditemi se è valido e qualsiasi consiglio/suggerimento per evitare che mi ricapiti è graditissimo (ancora adesso ho parecchi dolori alla schiena)
(punteggio aggiornato).
maledetto ... tranquillo dai sabato ci saranno i nuovi video... e comunque sei tutto altro che secco... sei enorme
) voglio postare una serie con 130..i 120 non li sopporto proprio più
) -
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