Originariamente Scritto da DORIAN
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nn andare in posta..vai al tabacchi.
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***** e chi si ricordava, da quando nn uso più PP..."è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate) -
tu dici come fai ad essere na chiavica poi cn sti bei carichi...Originariamente Scritto da naoto Visualizza MessaggioE che cacchio.
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uomo dai 1000 stacchi rumeni cosa hai in serbo per le mie povere ossa?Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiotu dici come fai ad essere na chiavica poi cn sti bei carichi...
sono all'ultima settimana del micro di forza ipertro
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggiovediamo...4 split di volume..
sono nelle tue mani 
oppure mi metto un tubo nel
e lo attacco al compressore
forse è l'unico modo che ho per metter qualche kg
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ghiacciolo zero + simpson time.
fabri fai paura...
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiosolo alla 3° settimana inizio ad ingranare
160kg 5x5 di squat
dips 5x5 bw+30
Altezza/peso?
Tu eri quello con quellì'addome squartato, ad Agosto?Lonely roses slowly wither and die
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160cmx40kg...Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
Altezza/peso?
Tu eri quello con quellì'addome squartato, ad Agosto?
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secco sono e secco rimangoOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggioghiacciolo zero + simpson time.
fabri fai paura...
quello era il mio gemelloOriginariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
Altezza/peso?
Tu eri quello con quellì'addome squartato, ad Agosto?... quello che non fà le ss con i tarallucci
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E' un segreto di stato o si può sapere quanto sei alto e quanto pesi?
Son davvero curioso.
Sono carichi che non ho mai visto fare a nessuno.
Lonely roses slowly wither and die
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Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio160cmx40kg...ti ha risposto fabioOriginariamente Scritto da naoto Visualizza MessaggioE' un segreto di stato o si può sapere quanto sei alto e quanto pesi?
Son davvero curioso.
Sono carichi che non ho mai visto fare a nessuno.
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io l'ho visto alzare spritz con estrema disinvoltura. respect.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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li fanno pesanti i bicchieri x gli spritzOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggioio l'ho visto alzare spritz con estrema disinvoltura. respect.
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Ebbene si...è possibile avere i crampi della fame anche a 230-40-250 PT!"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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capita...
**** ho deciso..allenamento ad istinto tutto l anno...parto cn un approccio di volume medio alto post forza a sensation..Commenta
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