Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

molto simile....a me preoccupano solo i rumeni al multi nei quali soffro ogni volta come un cane e sono causa di doms allucinanti ai femorali il giorno dopo....

non dirmelo..pensa che io nn carico piu' di 120kg per poter camminare in negozio..

[DORIAN]

bro partito tutto...mandami poi i tuoi dati pp

ti mando una mail su fb.

[Bellero]

ti mando una mail su fb.

presa...domani dovrei fare tutto se mi libero presto dall'oculista....cmq al 99% è ok

[DORIAN]

stai tranquillo...ci mancherebbe...

[reg park]

buona sera boys!
la forma sta tornando..............stabile sugli 80 kg
molto meno graffiato ma bello pieno e voluminoso rispetto al mio solito :-)

spero di stabilizzarmi su questo peso e migliorare il piu pulito possibile..... ancora una week di ricondizionamento poi si parte alla grande !

[menphisdaemon]

Che giornate di merda...stasera robe che ammazzo uno in gym. Cmq amen...150 pollo + 6 etti jam. Ora 2 cucchiai burro arcahidi e poi 30 g milk isolate. Notte guys

[MxRacer]

Che giornate di merda...stasera robe che ammazzo uno in gym. Cmq amen...150 pollo + 6 etti jam. Ora 2 cucchiai burro arcahidi e poi 30 g milk isolate. Notte guys

che è successo Memph?

[menphisdaemon]

Un coglione 40 enne mi viene a toccare con la bottiglia mentre faccio croci: ho mollato i pesi e gli ho detto che lo ammazzo di botte se ci riprova...lui balbetta qualcosa...io gli vado incontro a muso duro con il suo amico maresciallo dei carabinieri di fianco e gli dico che i suoi saluti se li può mettere su per il cul.o. Quando mi alleno 1) non deve toccarmi perchè non ho intenzione di farmi male per colpa sua e 2) non deve disturbarmi perchè se lui paga per fare socializzazione io pago per lavorare. Detto questo gli ho detto di andarsene fuori dalla mia vista perchè sennò lo appendevo seduta stante.

Aggiungici a questo che è un periodo del ca**o e che non riesco ad allenarmi bene perchè sono tartassato da gente che mi chiede cose. Sono lievemente irritato come potrai immaginare.

[Impact]

Sera boys

[lafettina]

Un coglione 40 enne mi viene a toccare con la bottiglia mentre faccio croci: ho mollato i pesi e gli ho detto che lo ammazzo di botte se ci riprova...lui balbetta qualcosa...io gli vado incontro a muso duro con il suo amico maresciallo dei carabinieri di fianco e gli dico che i suoi saluti se li può mettere su per il cul.o. Quando mi alleno 1) non deve toccarmi perchè non ho intenzione di farmi male per colpa sua e 2) non deve disturbarmi perchè se lui paga per fare socializzazione io pago per lavorare. Detto questo gli ho detto di andarsene fuori dalla mia vista perchè sennò lo appendevo seduta stante.

Aggiungici a questo che è un periodo del ca**o e che non riesco ad allenarmi bene perchè sono tartassato da gente che mi chiede cose. Sono lievemente irritato come potrai immaginare.

io mi alleno all'ora di pranzo proprio x evitare questi soggetti

[lafettina]

Sera boys

ciao impact! guardavo ieri la fot che hai postato e devo dire che se sitemi le braccia sei da palco

[Impact]

ciao impact! guardavo ieri la fot che hai postato e devo dire che se sitemi le braccia sei da palco

Grazie brò... tu dici addirittura da palco? magari..

[Bellero]

giorno

[nomoretrouble]

giorno!

marco secondo te perchè mi alleno alla mattina?

[francesco_espo]

giorno.. quoto nomore