Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[francesco_espo]

ragazzi ascoltate zio pino, grugnire is the way

[Bellero]

Ahahahahah no solo cetrioli

almeno fanno bene alla pelle

[divemaster]

ragazzi ascoltate zio pino, grugnire is the way

lo zio dive invece dice: meglio che grugnisca lei

[Whipper1980]

ragazzi ascoltate zio pino, grugnire is the way

Quoto, meglio se sudati abbestia e sbavanti boxer-style....

[DORIAN]

giiiooonnoooo sn in pista!!

[DORIAN]

panca stretta 7x2 75% 82kg
lento avanti bil 60kg 5x5
rumeni 120kg 5x5
leg curl schiena staccata 5x10/8 50kg
curl alt seduto 5x6 22kgx man

[MxRacer]

Un coglione 40 enne mi viene a toccare con la bottiglia mentre faccio croci: ho mollato i pesi e gli ho detto che lo ammazzo di botte se ci riprova...lui balbetta qualcosa...io gli vado incontro a muso duro con il suo amico maresciallo dei carabinieri di fianco e gli dico che i suoi saluti se li può mettere su per il cul.o. Quando mi alleno 1) non deve toccarmi perchè non ho intenzione di farmi male per colpa sua e 2) non deve disturbarmi perchè se lui paga per fare socializzazione io pago per lavorare. Detto questo gli ho detto di andarsene fuori dalla mia vista perchè sennò lo appendevo seduta stante.

Aggiungici a questo che è un periodo del ca**o e che non riesco ad allenarmi bene perchè sono tartassato da gente che mi chiede cose. Sono lievemente irritato come potrai immaginare.

come ti ho già detto di là,roba da matti.
Mi dispiace,purtroppo succedono queste cose,la gente che la palestra sia un circolo ricreativo

[MxRacer]

Salve ragazzi vi auguro una anabolica giornata

[DORIAN]

@Marco... MORDILI!
Beh dire che ora non mi rompe nessuno quando mi alleno e' una battuta del *****...
Ma quando andavo in palestra mi evitavano come la peste perche' li mordevo...
Non davo confidenza nemmeno alle ragazze/donne (anche di notevole portata) che mi chiedevano consigli... mi limitavo a grugnire e me ne andavo...

idem

[Bellero]

panca stretta 7x2 75% 82kg
lento avanti bil 60kg 5x5
rumeni 120kg 5x5
leg curl schiena staccata 5x10/8 50kg
curl alt seduto 5x6 22kgx man

very good bro.....ma i rumeni son liberi giusto?.....lento avanti sempre avanti per l'appunto

[DORIAN]

Salve ragazzi vi auguro una anabolica giornata

[Bellero]

Salve ragazzi vi auguro una anabolica giornata

con tutti i giri che devo fare la mia lo sarà sicuramente per i testicoli

[DORIAN]

very good bro.....ma i rumeni son liberi giusto?.....lento avanti sempre avanti per l'appunto

no smith..liberi nn ho spazio in sta palestra di merda...la stanno riempendo di tappeti e bike..
cmq lo sento bene alla smith.
lento avanti sn una furia...

[Bellero]

no smith..liberi nn ho spazio in sta palestra di merda...la stanno riempendo di tappeti e bike..
cmq lo sento bene alla smith.
lento avanti sn una furia...

azzo...bè ancora più ottimo. Il movimento "forzato" non ti fa barare più di tantse no ti spezzi

[DORIAN]

potrei fare molto di piu'...ma nn cammino poi..