Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nomoretrouble]

tutto fa brodo...
per me brioschi, malico, base, bicarbonato.. siamo li'...
la vera differenza la fa il fosfato di sodio... sembra quasi un'altra cosa...
almeno su di me...

ma il fosfato di Na sfuso lo si trova solo in farma

buon wo, tra poco vado anche io a sfasciarmi di stacchi e rematori

[pinobit]

niente solo che ho fatto le serie da 4 di pp con 100 kili e che il mio gomito alla prima serie di french è saltato

minkia per la prima e minkia per la seconda...
***** col french non si forza mai
se devi spingere vai di press varie (jm al limite estremo) o di dip/parallele...
con le estensioni l'epilicondite o cmq il trauma da pseudo-epilicondite e' sempre in agguato...
okkio...
cerca di non forzare... piuttosto lavora di flushing con le estensioni...
parere personale, ma mai avuto un problema con gomiti e tendini su braccia/gambe proprio per questo mio modo di approcciare agli esercizi distensivi
E con questo vi saluto...
A plus Tard

[lafettina]

minkia per la prima e minkia per la seconda...
***** col french non si forza mai
se devi spingere vai di press varie (jm al limite estremo) o di dip/parallele...
con le estensioni l'epilicondite o cmq il trauma da pseudo-epilicondite e' sempre in agguato...
okkio...
cerca di non forzare... piuttosto lavora di flushing con le estensioni...
parere personale, ma mai avuto un problema con gomiti e tendini su braccia/gambe proprio per questo mio modo di approcciare agli esercizi distensivi
E con questo vi saluto...
A plus Tard

ne farò tesoro

[star_antares]

ma il fosfato di Na sfuso lo si trova solo in farma

buon wo, tra poco vado anche io a sfasciarmi di stacchi e rematori

ma da me non li preparano..lo trovo preconfezionato e come si chiama?

[lafettina]

minkia per la prima e minkia per la seconda...
***** col french non si forza mai
se devi spingere vai di press varie (jm al limite estremo) o di dip/parallele...
con le estensioni l'epilicondite o cmq il trauma da pseudo-epilicondite e' sempre in agguato...
okkio...
cerca di non forzare... piuttosto lavora di flushing con le estensioni...
parere personale, ma mai avuto un problema con gomiti e tendini su braccia/gambe proprio per questo mio modo di approcciare agli esercizi distensivi
E con questo vi saluto...
A plus Tard

ma è normale che oggi ho i trapezi duri come sassi?

[nomoretrouble]

tutto fa brodo...
per me brioschi, malico, base, bicarbonato.. siamo li'...
la vera differenza la fa il fosfato di sodio... sembra quasi un'altra cosa...
almeno su di me...

non hai detto se conosci il mio paese?


dove lo trovo il fosfato di sodio?

uh si si soverato certo che lo conosco
praticamente ogni vacanza durava un mese, stare un mese nello stesso posto, a fare solo spiaggia e mare per un paio di settimane ci godo, mi rilasso mi piace, ma dopo un pò mi rompo i marons quindi giravo tutta la calabria
fai conto che correvo ancora in bici, mi facevo tutte le mattine bottricello- sila ho un conticino in sospeso con i vigili urbani di soverato
x 30 giorni gli ho fatto impazzire il velox

[star_antares]

uh si si soverato certo che lo conosco
praticamente ogni vacanza durava un mese, stare un mese nello stesso posto, a fare solo spiaggia e mare per un paio di settimane ci godo, mi rilasso mi piace, ma dopo un pò mi rompo i marons quindi giravo tutta la calabria
fai conto che correvo ancora in bici, mi facevo tutte le mattine bottricello- sila ho un conticino in sospeso con i vigili urbani di soverato
x 30 giorni gli ho fatto impazzire il velox

[nomoretrouble]

ragazzi comunque nel diario tempio della musica rep e hip hop vorrei dare un saluto al grande Michael Jackson, può piacere o non piacere, io personalmente non impazzisco, ma neppure mi dispiace la sua musica,
resta comunque uno degli ultimi BIG del pop internazionale
RIP

[lafettina]

c'è un 3d apposito in caffetteria fabbri

[menphisdaemon]

Si, la combinazione di fucus-iodio e porcherie varie (imho asoolutamente inutili...) puo' dare fastidio...
Se eventualmente vuoi 2 dritte per una crema toca (non commerciale) poi ne parliamo in privato...

Mail me please about that cream and about where to find fosfato di sodio...

caffèe??? magari potessi bere il caffèe..lo adoro ma se lo provo devo scappare perchè non ho nemmeno il tempo

Lascia stare sono in astinenza e sono appena 4 giorni: mal di testa, sonnolenza...beah

pole di Vale Rossi

La notizia che cercavo!

Ciao Pinoo...

[star_antares]

Mail me please about that cream and about where to find fosfato di sodio...


Lascia stare sono in astinenza e sono appena 4 giorni: mal di testa, sonnolenza...beah


La notizia che cercavo!

Ciao Pinoo...

ultimo giro stupendo..rossi davanti e pedrosa attaccato dietro per sfruttarne il punto di riferimento..ma vale fa un t4 mostruoso trascinandosi dietro se pedrosa che scalza lorenzo.

[star_antares]

Mail me please about that cream and about where to find fosfato di sodio...


Lascia stare sono in astinenza e sono appena 4 giorni: mal di testa, sonnolenza...beah


La notizia che cercavo!

Ciao Pinoo...

il fostato se non sbaglio te lo devono preparare in farma solo che da me non li fanno..e mi sa che non esiste un preparato apposito

[ettorefff]

ho magnato al risto argentino

madò che magnatazza

[matrix23]

ho magnato al risto argentino

madò che magnatazza

e te credo....troppo buono!!!
ps fabri frc

[menphisdaemon]

Assado Ettore??

Buono guys...spalle e braccia... a topoz...