Buttiamo giu' qualcosina?ehehhehe...
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no no io oggi mi sono messo in scarico totale, colazione con 40 gr di proteine specialized x diet della universal, ho fatto lìordine degli integratori ed ho preso il growth factor di nutrabolics
adesso prendo fierce e nitrix e poi ricomincio a pompare
ho deciso che faccio una simil warrior a livello di dieta, mangio solo pre e post wo e x il resto solo proteine e verdura
insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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Buongiorno zozzi!
sigpic Amanti della carne..
"La sconfitta è un'eleganza, per l'ipocrisia di chi si arrende in partenza..."Commenta
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What's the italian for pesarsi??? eh eh ehOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
Giorno! Ieri sera cinema e poi fuori fino alle 4...stamattina ho dovuto addirittura mettere la sveglia per andare in posta sennò fuma mi fucilava...
Ieri dieta abb pulita però sui 350 di chos di cui un centinaio da coca cola e red bull purtroppo
Oggi vediamo...intanto vado a fare un pò di numeri a calcetto
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioWhat's the italian for pesarsi??? eh eh eh
Giorno! Ieri sera cinema e poi fuori fino alle 4...stamattina ho dovuto addirittura mettere la sveglia per andare in posta sennò fuma mi fucilava...
Ieri dieta abb pulita però sui 350 di chos di cui un centinaio da coca cola e red bull purtroppo
Oggi vediamo...intanto vado a fare un pò di numeri a calcetto
Sei un maniaco compulsivo, smettila!!!!!!
buongiorno renne abbuffate
e il renne non è per le corna, è in connotazione simbolica natalizia
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Temo tu abbia ragione ma sto facendo passi avanti: quest'anno non mi sono allenato a Natale...Originariamente Scritto da audrey Visualizza MessaggioSei un maniaco compulsivo, smettila!!!!!!
buongiorno renne abbuffate
e il renne non è per le corna, è in connotazione simbolica natalizia
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io ieri mi sono riservata 40 minuti di cardio.. avevo pulsazioni piu' accellerate mangiando l' aragosta. lasciamo perdere!Commenta
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Ma vedi che alla fine, chi in un verso, chi in un altro siamo tutti con le nostre fisse
...
Devo trovare una fitness addicted con l'anno nuovo così non mi scassa le balle eh eh eh
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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioMa vedi che alla fine, chi in un verso, chi in un altro siamo tutti con le nostre fisse...
Devo trovare una fitness addicted con l'anno nuovo così non mi scassa le balle eh eh eh
No ma infatti guarda.. sono dotata fortunatamente di molta autoironia, io sono la prima che guarda una portata e stila le percentuali cho /fat/ prot. Poi magari mangio tutto, ma il pensiero ahimè è sempre compromesso.
Per la fitness addicted ....approvo e la sostengo in toto.. me ne sono resa conto nell' ultimo anno..Commenta
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Non avrei saputo esprimerlo con parole migliori.Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggio
Guarda è solo perchè sei la donna di fabio e rischio il ban ma pensare che ci sono persone con cui posso parlare senza problemi anche di questo mio modo di essere mi da un pò di ottimismo...
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Ah ah ah..ciao Giò! Difatti c'ho messo la faccina...poi Fabio è pure un B-Boy..mi tira fuori una desert eagle e mi gambizzaOriginariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggiobuongiornooooo..... menph fai il bravo che qua siculi siamo......
Guarda, anche alla luce della tua nuova carica, considerami inoffensivo...
Al massimo puoi unirti anche tu al club dei mods..penso ci sia pure un gruppo su FB: " Diamo il rosso a menph"...e non intendono il brunello di montalcino..."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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