Spacconata da bar II - Squat Battle 3D ufficiale!

[pina colada]

grande 'pinuzza!!oggi 6 le fai sicuro!

Zìììììììì zono bella carica

[ettorefff]

yashi hai ragione
li ho i cavalletti + bassi ma devo modificarli perkè sono un pelino alti e non riesco a scendere sotto il parallelo

appena li modifico sono apposto
grazie

[pina colada]

grande 'pinuzza!!oggi 6 le fai sicuro!

Le ho fatte..

[luigi_ego]

Le ho fatte..

[pina colada]

Grazie

[luigi_ego]

Grazie

prego!

[Yashiro]

Oooh, oggi con l'impugnatura neutra sono andato forte

[DORIAN]

Le ho fatte..

[pina colada]

[Paul_Anderson]

Oooh, oggi con l'impugnatura neutra sono andato forte

Military o push press? Quando ero forte, ero quasi riuscito nel log press (cilindro modificato, più difficile di quello utilizzato nelle competizioni) con 120 kg, impugnatura neutra ed eseguendo il clean con le braccia (power curl). Bei tempi, spero di ritornare in forma ora sto lottando con dei problemi di salute non proprio banali.

[kickboxer_87]

sta parlando di trazioni

[Paul_Anderson]

LOL Avevo visto Yashiro sollevare bene anche con il bil. presa neutra

[bigtime]

mmazza big... bravo

Ottimo



@ Bigtime: Complimenti, ottima prestazione

grazie a tutti, è venuto un pò maluccio ma il video ormai era fatto

[pina colada]

grazie a tutti, è venuto un pò maluccio ma il video ormai era fatto

No dai, non mi sembrava affatto male Continua così

[bigtime]

No dai, non mi sembrava affatto male Continua così

grazie Pina , la seconda reps è stata quasi in caduta libera, unico lato positivo non ho rimbalzato giù, poi per essere uno squat attg dovevo riuscire a scendere con la schiena un pelo più dritta.
Per il momento continuo a squattare culo a terra e senza lock out, poi in futuro forse proverò ad imparare lo squat da PL, che è tutto un altro esercizio rispetto a come squatto ora.

p.s. aspettiamo il tuo video, vai forte