Spacconata da bar II - Squat Battle 3D ufficiale!

[ennio78]

ps ennio ma tu non partecipi?

potrei provare lo stacco... lo squat lo sto facendo...ma essendo a dieta stretta sto periodo non voglio rischiare di farmi male. sto lavorando con 130 3-4x8 reps.

[ettorefff]

potrei provare lo stacco... lo squat lo sto facendo...ma essendo a dieta stretta sto periodo non voglio rischiare di farmi male. sto lavorando con 130 3-4x8 reps.

be non male anzi
filmati una serie dell' allenamento e sei appost

[Yashiro]

posto alcuni video
peso 78.5
io non ho il rack e nel video dei 170 mio cognato mi sta vicino ma non tocca il bilanciere, è una questione di sicurezza
p.s. non mettete l'audio,,, è megio hehe
170
YouTube - 170 SQUAT

Ettoreffffffffffffffffffffffffff se mi dici che tuo cognato non ti ha sfiorato tengo buono il 170, a me sembrano validi poi aspetto il parere degli altri

[PowerEnrico]

ma si che sono validi.

[Yashiro]

ma si che sono validi.

Sì Enrico, chiedevo solo se qualcuno non avesse da ridire per la vicinanza dello spotter.

[Kingbalez]

Anche per me buona per Ettore.

Complimenti!!!

[Joe GILLIAM]

Validi anche per me

[teo86]

massì che son buoni, sono pure facili

[Yashiro]

Bene, ora siamo 833 a 735 in favore della leggendaria, ma recuperiamo terreno. Bene!

[brontosaurus]

dai che recuperiamo

[PowerEnrico]

ma si possono fare altri video per migliorare il punteggio personale?

[Yashiro]

ma si possono fare altri video per migliorare il punteggio personale?

Certamente! Anzi, lo stimolo è proprio quello, dare sempre di più per se stessi e per la squadra, migliorando di volta in volta. Poi puoi scegliere tu se tenere buona la nuova performance o quella vecchia.

[Joe GILLIAM]

ma si possono fare altri video per migliorare il punteggio personale?

Si , quoto yashiro

Enri poi per quanto riguarda te ne devi fare un'altro perche malgrado sia gia una performance notevole , questo video l'hai fatto dopo il vero allenamento , quindi eri gia stanco..
Cioe ragazzi...non che io vi voglia rovinare la suspence...ma questo e uno che si e gia fatto la doppia a 235 raw eh...
Poi qua valgono anche se sono parallele quindi puo fare pure de piu...

[alessandrocar88]

Si , quoto yashiro

Enri poi per quanto riguarda te ne devi fare un'altro perche malgrado sia gia una performance notevole , questo video l'hai fatto dopo il vero allenamento , quindi eri gia stanco..
Cioe ragazzi...non che io vi voglia rovinare la suspence...ma questo e uno che si e gia fatto la doppia a 235 raw eh...
Poi qua valgono anche se sono parallele quindi puo fare pure de piu...

...prevedo che la squadra leggendaria aumenterà il proprio punteggio

[ettorefff]

grazie ragazzi
si non mi ha aiutato per nulla, ma siccome non ho il rack per forza di cose per sicurezza mideve star dietro..non troppo eh