Spacconata da bar , Master needed

[laplace]

se uno fa 5 ripetizioni pulite con 88 kg riesce a farne 1-2 con 100?

[master wallace]

la cosa si fa sempre più interessante oggi provo il 2 X 120 e vedo se iscrivermi o no

Se ce la fai. .non sei lontano dal regno. .

[Socio]

oddio master, te prego basta con 'sta storia del vero uomo . non dovrebbe essere il quintalaggio di ghisa alzata il metro di misura di un vero uomo.

eresia

ps

[master wallace]

se uno fa 5 ripetizioni pulite con 88 kg riesce a farne 1-2 con 100?

certo. .almeno teoricamente...

[Socio]

Io quasi quasi mi iscrivo nel Team Wallace per penalizzarlo

[master wallace]

Io quasi quasi mi iscrivo nel Team Wallace per penalizzarlo

Tu sei un vero uomo. .? ( Tradotto. .quanto fai di panca. .? )

[roninja]

Se ce la fai. .non sei lontano dal regno. .

l'ultima volta tentai il 125 da solo..ci rimasi sotto dovetti posare il bilancere (ovviamente pesantemente ribalzato sullo sterno ) ai fermi più in basso non riuscendo a chiudere..fortuna che riuscii almeno ad arrivare li se no senza assisitenete mi ticcava lasciare i 125 sul petto e procedere allo smollamento e abbassamento del bilancere..(come già mi successe in passato )

[kenshiro80]

certo. .almeno teoricamente...

master c'è una formula teorica per capire un ipotetico massimale da panca piana o inclinata manubri a panca piana col bilanciere? mi è venuto in mente leggendo il post di silvester

[master wallace]

master c'è una formula teorica per capire un ipotetico massimale da panca piana o inclinata manubri a panca piana col bilanciere? mi è venuto in mente leggendo il post di silvester

ma si. .ci sono le tabelle dei massimali. .ma occhio. .non sono certe. .potrebbe essere ad esempio che fai tre botte con 144. . e in teoria hai un 160. .ma la pratica spesso dice che cosi' non e' ..

[kenshiro80]

ma si. .ci sono le tabelle dei massimali. .ma occhio. .non sono certe. .potrebbe essere ad esempio che fai tre botte con 144. . e in teoria hai un 160. .ma la pratica spesso dice che cosi' non e' ..

si le tabelle che dici tu le ho presenti...dicevo da manubri a bilanciere...

[master wallace]

si le tabelle che dici tu le ho presenti...dicevo da manubri a bilanciere...

che io sappia. .no. . sono cose troppo diverse. .

[Socio]

Tu sei un vero uomo. .? ( Tradotto. .quanto fai di panca. .? )

Anni fa (6), quando facevo allenamenti di forza, maneggiavo intorno ai 110.. ma ero gravido, ora nn lo sono più, temo

[master wallace]

Anni fa (6), quando facevo allenamenti di forza, maneggiavo intorno ai 110.. ma ero gravido, ora nn lo sono più, temo

Allora . .figliolo. .l'ignominia ti attende. .a meno che non vuoi redimerti. .la strada dei cieli e' sempre aperta per chi vuole credere. .

[Socio]

Allora . .figliolo. .l'ignominia ti attende. .a meno che non vuoi redimerti. .la strada dei cieli e' sempre aperta per chi vuole credere. .

Ok, mi iscrivo nella tua squadra

[kenshiro80]

che io sappia. .no. . sono cose troppo diverse. .

ah ok grazie lo stesso