Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[nebrik]

tutti a magnà di domenica e nessuno che forumeggia

[DORIAN]

pranzo
300-400g patate al forno
4 fette di pane calabro caldo+400g circa di arrosto ripieno cn pane,piselli,galbanino....
cena
mezza teglia di marinara+cotto+dolce...(vedremo)

[MxRacer]

buonasera a tutti..
qualcuno sa qualcosa del ludus??

[otrebla1984]

Walter vince over40 +80;Giampy hp +178 e assoluto hp;non so però il ragazzo seguito da Marco..

[DORIAN]

chi seguiva marco?

[menphisdaemon]

Fuori dai sei...altre sfighe. Sono davvero orgoglioso di lui cmq...ha gareggiato non so nemmeno io come. Lo dico ora così non desto sospetti...è un fenomeno: farà danni.

[DORIAN]

Non ho capito un *****...

[salsa]

Non ho capito un *****...

quoto.....

[DORIAN]

quoto.....

detto questo...la mia ricarica totale...
calcolate voi se vi va...

2kg patate al forno
4 fette di pane casareccio
mezza teglia di marinara al trancio
220g coockies mela
220g coockies ciocc
1 magnum
1 etto cotto
1 etto bresa
400g salsiccia
400g filetto di cavallo
400g arrosto ripieno di piselli e formaggio.....
ovviamente in 3 pasti...

[salsa]

detto questo...la mia ricarica totale...
calcolate voi se vi va...

2kg patate al forno
4 fette di pane casareccio
mezza teglia di marinara al trancio
220g coockies mela
220g coockies ciocc
1 magnum
1 etto cotto
1 etto bresa
400g salsiccia
400g filetto di cavallo
400g arrosto ripieno di piselli e formaggio.....
ovviamente in 3 pasti...

e ci credo.......cmq non so ricaricare proprio io.....no no.....mi sa che mi tocca prendere appunti.....

[menphisdaemon]

non è un ragazzo, è un uomo..ha gareggiato negli 80 Kg con Zuccaro e Maggiore. non è rientrato nei 6 della categoria, ma fino alle 17 non sapevamo nemmeno se sarebbe riuscito a salire sul palco. sono tremendamente dispiaciuto perchè LUI meritava di più per quello che ha fatto, ma devo essere obiettivo e quindi accetto il verdetto. la mia idea per il suo esordio era diversa, ma è lui che decide e quindi è stato IFBB, LUDUS.
Ora parleremo con calma di ciò che è successo e dei piani futuri, lui sa le mie idee...per me a livello italiano può fare danni e chi lo ha visto lo sa. twins mi dice che sono arrivati complimenti da preparatori che sono nel campo da 30 anni...MA...dei complimenti...non se ne fa nulla e quindi io sono più amareggiato di lui. La priorità è tirare le gambe che erano lisce e poi fare tesoro di alcune cose che non sono state fatte in maniera esatta causa distanza.

Io ammiro davvero questa persona, non scherzo e gli auguro solo il meglio.

[salsa]

non è un ragazzo, è un uomo..ha gareggiato negli 80 Kg con Zuccaro e Maggiore. non è rientrato nei 6 della categoria, ma fino alle 17 non sapevamo nemmeno se sarebbe riuscito a salire sul palco. sono tremendamente dispiaciuto perchè LUI meritava di più per quello che ha fatto, ma devo essere obiettivo e quindi accetto il verdetto. la mia idea per il suo esordio era diversa, ma è lui che decide e quindi è stato IFBB, LUDUS.
Ora parleremo con calma di ciò che è successo e dei piani futuri, lui sa le mie idee...per me a livello italiano può fare danni e chi lo ha visto lo sa. twins mi dice che sono arrivati complimenti da preparatori che sono nel campo da 30 anni...MA...dei complimenti...non se ne fa nulla e quindi io sono più amareggiato di lui. La priorità è tirare le gambe che erano lisce e poi fare tesoro di alcune cose che non sono state fatte in maniera esatta causa distanza.

Io ammiro davvero questa persona, non scherzo e gli auguro solo il meglio.

Bè vista la categoria e chi era presente poco da dire.....però se non ti crea problemi perchè non posti o inviti lui qui......sia chiaro è solo curiosità la mia eh nulla più!!! Cmq complimenti perchè l'autocritica e l'obbiettivà sono la prima cosa per migliorarsi che si vinca o che si perda...complimenti...

[menphisdaemon]

Penso posterà lui nei prossimi giorni su experimental...se mette le foto ci sarà sicuramente qualche demente che dirà tiraggio ecc, ma non sapendo la storia sono parole del ca**o. Cmq è reale...reg,teo andrea oggi lo avranno conosciuto di persona.

L'autocritica c'è amico perchè si sarebbero potute fare scelte diverse, ma la preparazione era oculata e le sfighe non sono dipese da lui o da me. Quello che posso dirti come autocritica personale è che avrei dovuto insistere di + per un debutto + soft perchè sapevo che le gambe non erano tirate abbastanza ma....io i volumi non glieli faccio sacrificare perchè sono la sua forza.

Ci vuole tempo, alla prima gara non si può essere al top. Però lo ripeto...e lo dico ora così mi daranno tutti addosso...se a maggio mi ascolta e si fa le ossa in WABBA...la federazione esplode...parola mia...tira giù il palco.

[salsa]

Penso posterà lui nei prossimi giorni su experimental...se mette le foto ci sarà sicuramente qualche demente che dirà tiraggio ecc, ma non sapendo la storia sono parole del ca**o. Cmq è reale...reg,teo andrea oggi lo avranno conosciuto di persona.

L'autocritica c'è amico perchè si sarebbero potute fare scelte diverse, ma la preparazione era oculata e le sfighe non sono dipese da lui o da me. Quello che posso dirti come autocritica personale è che avrei dovuto insistere di + per un debutto + soft perchè sapevo che le gambe non erano tirate abbastanza ma....io i volumi non glieli faccio sacrificare perchè sono la sua forza.

Ci vuole tempo, alla prima gara non si può essere al top. Però lo ripeto...e lo dico ora così mi daranno tutti addosso...se a maggio mi ascolta e si fa le ossa in WABBA...la federazione esplode...parola mia...tira giù il palco.

Non ho minimamente pensato il contrario......cmq grazie per la risposta Marco allora seguiro l'ex....

[menphisdaemon]

No amico, scusa l'espressione...perdonami ma sono cotto...tu non sai come è stata per me l'ultima settimana...lo dico davvero...sono stremato. Non ho mai detto il nome perchè è stato lui a dirmi di mantenere il riserbo, cmq penso posterà quando torna a casa domani o dopodomani.

PS. Krasic super...mi ha dato davvero gioia..