Ciao ragazzi...vado a lavorare..stasera seduta "faccio il figo"...solo braccia.
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"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioCiao ragazzi...vado a lavorare..stasera seduta "faccio il figo"...solo braccia.
braccioni rulez
sigpic
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le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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sono indeciso sabato se provare
panca 3*120
stacco 214
che me consigliate?
sigpic
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pancaOriginariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggiosono indeciso sabato se provare
panca 3*120
stacco 214
che me consigliate?
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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mumble mumble...
cioè 3*120 di panca son good
però anche 214 di stacco non son malaccio anzi...e sfonderei la barriera dei 500kg totalsigpic
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anche col 3@120kg in pratica hai superato i 500... minimo se chiudi il 3@120 una con 130 la fai...le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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ma infatti ettorì... sabato vai... guardi la panca... guardi il bil per lo stacco sul pavimento e dove ti senti più cattivo ti butti...Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"
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ottima idea luigi
insisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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Originariamente Scritto da ettorefff Visualizza Messaggiosono indeciso sabato se provare
panca 3*120
stacco 214
che me consigliate?nel cesso che sei vecchio panzone e scarsoOriginariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggioma infatti ettorì... sabato vai... guardi la panca... guardi il bil per lo stacco sul pavimento e dove ti senti più cattivo ti butti...
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grazie dio che hai fatto nascere pietro lontano da mè, in mezzo ai bricchiOriginariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggiominchia penso che un pollaio pieno di galline morte da venti giorni puzzi meno dei miei peti.....grazie aeo+ceo
cosi non lo posso prendere a calci nel deretano
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