Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[ettorefff]

cmq qui ci vorrebbe un album per mettere le nostre foto
così ci ingrifiamo un pò
uhauhauhauhuha

[pinobit]

io ho letto il programma
abbastanza intensivo a mio avviso

mi sa che devi anceh mangiare come un porcello

io cmq ho provato il gvt per un mese e non sono ingrossato .. credo perkè non riuscivo a caricare pesoni cosa di cui necessita il mio corpo

bo rimango del parere che per crescere ci vuol sempre un paio di reps pesanti per gruppo e poi pumping.

Diciamo che per crescere è necessario ciclizzare anche l'allenamento...
Variare range di rep...
Lavorare sul TUT...
Sull'intensità...
Sul volume...
Sul buffer...
Sul rest...
Sulla multifrequenza...
Etc...

[matrix23]

ma le foto di matrix???
ndò stanno mat?

le ha qualche crazy per mail
sul forum non ce ne stanno....anzi una ce n'è, è qui una decina di pag indietro

[Bellero]

Diciamo che per crescere è necessario ciclizzare anche l'allenamento...
Variare range di rep...
Lavorare sul TUT...
Sull'intensità...
Sul volume...
Sul buffer...
Sul rest...
Sulla multifrequenza...
Etc...

verissimo mangiare e spingere..ma ciclizzando tutto..sia alimentazione che w.o...è d'obbligo specie per un nature....per questo io mi affido a pinuzzo e fabius...xchè in quanto a training saprei variare veramente poco con cognizione....

[sicilian boy]

si ma steve tyler in un forum di bb nun se po vedè albe...

Fratello, steve tyler????
Diego questo e' jim Morrison!!!

[matrix23]

Fratello, steve tyler????
Diego questo e' jim Morrison!!!

[dij]

Fratello, steve tyler????
Diego questo e' jim Morrison!!!

azz è uguale......cmq c'azzecca poco lo stesso....

anche io ne ho una così....della doymos (o domyos come cazz se scrive)....anche io tg m, però ce sto che sembro un'insaccato

è lei...bella no?

[matrix23]

azz è uguale......cmq c'azzecca poco lo stesso....


è lei...bella no?

si, ma la uso solo quando facio cardio.....altrimenti la rompo con il pump!!!

[fuma-slayer]

ah fuma.....



p.s.attendo notizie...

quando vuoi

[fuma-slayer]

Boh...
Ad essere sincero non ho avuto il tempo di controllare...
Ora do uno sguardo...
cmq ipotizzo che il tutto arriverà mercoledi...
Giovedi a sr è festa cittadina e le poste sono chiuse il che vuol dire che troverò l'avviso di giacenza nella casella e ritirerò il pacco o venerdi o sabato mattina...

sperem...il pacco lho scotchiato bene bene...mezzo rotolo ho consumato

[sicilian boy]

azz è uguale......cmq c'azzecca poco lo stesso....


è lei...bella no?

Si Ok, ma a me piace il gruppo, l'ho messa solo x questo....

[Whipper1980]

mattruzza che giornata DELIRANTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

[divemaster]

quando vuoi

[divemaster]

sperem...il pacco lho scotchiato bene bene...mezzo rotolo ho consumato

oggi ho visto qualche TIR delle Poste fermo x lo sciopero....hai usato un corriere o pacco celere?

[fuma-slayer]

prima di natale devo prendere un pò di cose