Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[dij]

difatti è meglio fare il knee up (mi pare si scriva cosi) cioè farlo con le ginokkia piegate ed eseguire solo gli ultimi 90° di arco di movimento....

da avere le cosce come da sedutoa portarle al petto (sempre con le ginokkia piegate) sotto lavora l'ileopsoas..

io l'ho sempre kiamato leg raise x errore, invece è knee up.

[DORIAN]

giorno gays....febbre marcia...giorno 3...

[Christian Troy]

giorno ragazze... teo vorresti palparmi le tette eh? :°

boia oggi fa un freddo immondo

[DORIAN]

giorno ragazze... teo vorresti palparmi le tette eh? :°

boia oggi fa un freddo immondo

[Pietro75*]

giorno gays....febbre marcia...giorno 3...

o minchia non sapevo............guarisci presto gino giorno a tutte

[DORIAN]

o minchia non sapevo............guarisci presto gino giorno a tutte

oggi sto meglio...dupalle!

[gbpackers]

GIorno a tutti

giorno gays....febbre marcia...giorno 3...

Forza Fabio, rimettini in forze

[nomoretrouble]

giorno scansafatiche...
@dai brò non preoccuparti che passerà anche questa

[DORIAN]

Forza Fabio, rimettini in forze

grazie...ora sto meglio....se riesco a mangiare *****!!!ieri tra maldigola,di stomaco,di panza,di testa stavo na merda....

[Christian Troy]

cmq una botta di persone son collassate a letto in questi giorni..

[gbpackers]

grazie...ora sto meglio....se riesco a mangiare *****!!!ieri tra maldigola,di stomaco,di panza,di testa stavo na merda....

Ti capisco, anch'io passato un paio di giorni così. Va che poi ti riprenderai alla grande

[DORIAN]

cmq una botta di persone son collassate a letto in questi giorni..

Ti capisco, anch'io passato un paio di giorni così. Va che poi ti riprenderai alla grande

si lo so...ieri in faramcia la mia ragazza ha fatto 45minuti di fila...eran tutti cn la febbre etc....
cmq se va tutto cm spero domani torno a lavoro e venerdi' mi sparo un total-full-body di ripristino....***** pero' nel mio miglior periodo! non vedo l'ora finisco sto ***** di 2007!

[Christian Troy]

ti dirò... da quando mi son riscoperto allergico a graminacee e polvere... non ho più avuto una linea di febbre... soltanto l'allergia... s'è presa l'esclusiva :°)

[Andrio]

tanti in bocca al lupo dorian e rimettiti in fretta. bongiorno a tutti

[Whipper1980]

Buongiorno ammorri....

Fabius febbre! ti rispondo con spalla sx a PEZZI dopo il push-press di ieri, salta il WO (spero solo uno) e LASCIO UN TANFO DI CANFORA INUMANO UFFICO UFFICIO....