Marco Romano qualche secondo fa :D

[phoenixxx]

Certo che no..Leggo tutto..però ho già detto più volte che ho la testa parecchio dura e che lo stacco,che fa schifo, a me va bene..Mai avuto problemi fino ad ora e stacco da un anno e mezzo in questa maniera..mai sentito nessun fastidio o dolore nella zona lombare ecc..Solo grandi dolori nel trapezio e nel dorso in generale

ma grazie che non hai avuto problemi fino ad ora. cacchio ti puzza la bocca ancora di latte, vorrei vedere. ne riparlermo quando, come gran parte dei frequentatori assidui di questo forum che hanno anzianità di 3 o 4 anni o più, sarà passata molta acqua sotto il ponte.

[phoenixxx]

Ho capito e ti ringrazio ma sono troppo orgoglioso,testardo,cog****e per sclare di peso e ricominciare da capo

che hai scelto a fare il BB? potevi orientarti verso altro in cui il peso sollevato è lo scopo e l'arrivo.

[cla89]

jpp quando fai il saggio ......

sembra Bullet quando tenta di spiegare all'amico che in realtà è una checca, non a caso ho postato l'argomento in trash, troppi riferimenti in comune fra cui "il molle" e tante altre...
Chiudo

[phoenixxx]

non ho la cresta alta manx..Dico solo le cose dal mio punto di vista

appunto

[phoenixxx]

secondo me ci vorrebbe molto più tempo..Comunque il mio preparatore dice di fare attenzione a non farmi male..per fortuna però anche lui è un patito degli allenamenti hardcore e quindi li va anche bene..Mi dice sempre di pensare prima alla salute però è molto d'accordo con il mio pensiero..

non capisco il senso di questa frase. come se si dicesse ad un motociclista che non indossa il casco...però mi raccomando fai attenzine a non cadere. ma che filosofia del cavolo è?

[phoenixxx]

nello stacco non è produttivo utilizzare fasce o ganci, è molto rischioso.

Il fatto che a certi carichi pesi ti si aprano le mani è normale perkè il fisico è al limite, ed è un bene che si aprano le dita per evitare infortuni, occhio.

non sono d'accordo. non è una funzione direttamente proporzionale forza/serraggio mani. io ho le mani da femmina, piccole e sottili che non reggono il paragone con il resto del corpo. quidni mi aiuto con i ganci.

[phoenixxx]

visto che il nostro amico JPP aveva dei carichi buoni e anche un esecuizone buona come anche tu dici,forse il suo giudizio nel mio stacco ha più valore del tuo o mi sbaglio?

beata gioventù dalla facilità di aprir bocca senza metter in moto il sistema neurologico

[Raizen]

Phoenixxx i multi quote pleasee

[phoenixxx]

Phoenixxx i multi quote pleasee

[Dave Clark's attacks]

piccolo ot: di che zoma di roma sei fenix?

[phoenixxx]

piccolo ot: di che zoma di roma sei fenix?

cinecittà-appio claudio

sei di roma?

[Sean]

[phoenixxx]

[Theycallmechobo]

Dopo tempo una nuova schiera di giovani fenomeni ha nuovamente invaso bw,mi spiace non ci possa leggere Zilver.

[Dave Clark's attacks]

cinecittà-appio claudio

sei di roma?

si mi sn trasferito x studio qsi 4 mesi fa.. sto a casal bernocchi (vicino acilia, direzione ostia x capirci )