cmq debbo dire che mi sta aiutando bene sia per qnt riguarda l'aerobica che per qnt riguarda i pasti la mia cucciola...se farò bene in fibbn sarà anche un po' merito suo
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sigpic
prox gara due torri 2010
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tu come procedi con la 'compagna'???Originariamente Scritto da MrDiablito Visualizza MessaggioHai sorelle più grandi?
con la preparazione sempre li a contare i tagli di definizione???
sigpic
prox gara due torri 2010
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Originariamente Scritto da shabola Visualizza Messaggio
ma lo sai il detto delle 40 enni........me lo ha detto ua mia amica
sigpic
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io sono stabile a 79.8 kg... l'altezza è sempre quella...177 cm!
nettamente + tirato su gruppo spalla braccio. La schiena non fa testo... è tirata e sono uscite le vene sul gran dorsale...
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azz..ottimoOriginariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggioio sono stabile a 79.8 kg... l'altezza è sempre quella...177 cm!
nettamente + tirato su gruppo spalla braccio. La schiena non fa testo... è tirata e sono uscite le vene sul gran dorsale...
è una cosa che ho sempre desideratosigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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azzz....ma chè vuoi puntare molto in alto...????Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggioio sono stabile a 79.8 kg... l'altezza è sempre quella...177 cm!
nettamente + tirato su gruppo spalla braccio. La schiena non fa testo... è tirata e sono uscite le vene sul gran dorsale... e moidek che cui dici di quello spilungone...???
il prox anno qnd nn sarò più junior me la prendo anche con lui...o forse anche qst anno se vorrò fare anche la categoria
sigpic
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioazzz....ma chè vuoi puntare molto in alto...???? e moidek che cui dici di quello spilungone...???
il prox anno qnd nn sarò più junior me la prendo anche con lui...o forse anche qst anno se vorrò fare anche la categoria
ma il prossimo anno non farai ifbb?li cosi puoi ancora fare lo junior fino a 23 annisigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......Commenta
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioazzz....ma chè vuoi puntare molto in alto...???? e moidek che cui dici di quello spilungone...???
il prox anno qnd nn sarò più junior me la prendo anche con lui...o forse anche qst anno se vorrò fare anche la categoriaOriginariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
VAI ZANE!
io fossi in te se ce la fai a Dicembre verrei giù a roma a farmi il LUDUS! tu che hai le carte in regola fallo!!!!! 
tornando a me, la schiena non fa testo...è il mio punto forte x il tiraggio... devo lavorare sodo su tutto il resto...credo di essere stretto con i tempi. MA CE LA METTERò TUTTA!
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Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
credo che per tutti gli 86 sia qst l'ultimo anno per fare gli under 23 ifbb( es ludus con arese e mezzo86) perchè li sono fiscali e sono proprio under quindi 22 anni e mesi
io sonceramente...nn mi vedo proprio pronto per una competizione contro certi cavalli di razza cmq nn si sa mai
sigpic
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nn credo di avere quellle carte in regola ma potete stare sicuri che se intravedo la luce i fondo al tunnel mi ci butto come un paguroOriginariamente Scritto da ennio78 Visualizza MessaggioVAI ZANE! io fossi in te se ce la fai a Dicembre verrei giù a roma a farmi il LUDUS! tu che hai le carte in regola fallo!!!!!
tornando a me, la schiena non fa testo...è il mio punto forte x il tiraggio... devo lavorare sodo su tutto il resto...credo di essere stretto con i tempi. MA CE LA METTERò TUTTA! cmq anche io sono al limite con i tempi controlla il mo stato di qlc giorno fa a '95 kili' in fotogallery
sigpic
prox gara due torri 2010
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ti ho anche risposto caro e reppato... infatti ti manca un quadratino rosso!Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggionn credo di avere quellle carte in regola ma potete stare sicuri che se intravedo la luce i fondo al tunnel mi ci butto come un paguro cmq anche io sono al limite con i tempi controlla il mo stato di qlc giorno fa a '95 kili' in fotogallery
tornando al ludus. io ne ho già visti 3 di fila...e ho visto gli under 23... io dico che tu hai le carte in regola x battertela! PENSACI SERIAMENTE!
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il fatto è qst....è il mio primo anno di agonismoOriginariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggioti ho anche risposto caro e reppato... infatti ti manca un quadratino rosso!
tornando al ludus. io ne ho già visti 3 di fila...e ho visto gli under 23... io dico che tu hai le carte in regola x battertela! PENSACI SERIAMENTE! avesi iniziato uno o due anni fa...sarebbe un discorso veramente diverso
cmq...facendo sia junior ainbb e fibbn( dove punto tutto) sarebbe dura fare al max anche il ludus ma puoi stare certo che al 50% ci sarò...sono un combattente nn mollo neanche se mi sparano
sigpic
prox gara due torri 2010
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le voglio anche io....Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggioio sono stabile a 79.8 kg... l'altezza è sempre quella...177 cm!
nettamente + tirato su gruppo spalla braccio. La schiena non fa testo... è tirata e sono uscite le vene sul gran dorsale...
bravo Ennio !
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggiole voglio anche io....
bravo Ennio !
si ma la panza sta li è.... ma non preoccuparti...il tuo consiglio di puntare sul tiraggio ormai l'ho fatto mio...e lo seguo!
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oggi sessione gambine.....
se non mi vedete postare più è solo perchè sono morto...
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