road to Fibbn selections 2008

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  • criss
    MARVEL HERO
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    • Nord-West
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    road to Fibbn selections 2008

    come da titolo, quest'anno ci sono anch'io dentro
    e come di consuetudine, mettiamo insieme le nostre fasi di preparazione e tutto il resto
    io per il momento sono 89, 5 kg, sto a pollo e riso
    vorrei partecipare nella categoria hp massimi, sempre che non mi misurino 179 e i dovrei fare gli hp medi
    chi altri parteciperà?
    io farò le selezioni nord italia, il 31 maggio.chi altri c'è batta un colpo
    sigpic...Risin' up, back on the street
    Did my time, took my chances
    Went the distance now I'm back on my feet
    Just a man and his will to survive......
  • Gore
    SHINIGAMI
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    • @Zola....
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    #2
    Bè la data del 31 maggio è un po' in anticipo rispetto al solito....

    ma diciamo che in teoria dovrei essere già in forma per quella data...

    diciamo che male che vada lo spettatore lo posso sempre fare....
    sigpic
    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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    • criss
      MARVEL HERO
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      • Nord-West
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      #3
      Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
      Bè la data del 31 maggio è un po' in anticipo rispetto al solito....

      ma diciamo che in teoria dovrei essere già in forma per quella data...

      diciamo che male che vada lo spettatore lo posso sempre fare....

      ma quale spettatore, tu vieni e gareggi
      sigpic...Risin' up, back on the street
      Did my time, took my chances
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      • cardiopower
        Bodyweb Advanced
        • Apr 2002
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        • Mantova
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        #4
        Io faro' la categoria over 40.
        Per quella data avro' 43 anni, ma vi stupiro' con un fisico da 30enne

        scherzi a parte, per me e' sufficiente mangiare un po' di meno rispetto al solito perche' sono naturalmente magro, anzi, e' meglio che faccia attenzione a non calare troppo.
        Comunque, dovrei presentarmi a 72 Kg per 1.73 di altezza.
        Ora sono 77 Kg ma contate che ho veramente mangiato tantissimo nell' arco degli ultimi 12 mesi proprio per cercare di andare su di massa.

        Allora, tutti a Vercelli ragazzi ! ( da mantova saremo in 2 a fare gli over 40, l' altro e' Alberini che l' anno scorso arrivo' 3° agli Italiani )

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        • ennio78
          gotm
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          • TSC Torrino
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          #5
          forse alla fine vengo su a fare quella di selezione se me lo permettono. il 7 è il mio compleanno come sto dicendo a tutto il forum... e allora anticipo all'altra!

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          • criss
            MARVEL HERO
            • May 2002
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            • Nord-West
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            #6
            Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
            forse alla fine vengo su a fare quella di selezione se me lo permettono. il 7 è il mio compleanno come sto dicendo a tutto il forum... e allora anticipo all'altra!
            beh non sarebbe male
            almeno gareggiamo insieme(forse)ma non ricordo mai..sei massimi o medi?
            sigpic...Risin' up, back on the street
            Did my time, took my chances
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            • ennio78
              gotm
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              • TSC Torrino
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              #7
              Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
              beh non sarebbe male
              almeno gareggiamo insieme(forse)ma non ricordo mai..sei massimi o medi?
              medi io! xò verrei su con moideck...che farebbe i massimi...

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              • criss
                MARVEL HERO
                • May 2002
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                #8
                Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
                medi io! xò verrei su con moideck...che farebbe i massimi...
                ok, quindi o uno o l'altro lo becco

                la routine nuova l'hai gia preparata?
                io non so ancora che fare..a dirti la verità la routine , visto che è valutata, mi preoccupa molto
                sigpic...Risin' up, back on the street
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                • ennio78
                  gotm
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                  #9
                  Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                  ok, quindi o uno o l'altro lo becco

                  la routine nuova l'hai gia preparata?
                  io non so ancora che fare..a dirti la verità la routine , visto che è valutata, mi preoccupa molto
                  niente. non la preparo...tanto mi seccano sull'altro...

                  cmq apparte tutto...c'è tempo... pensa alla dieta e alle pose. la routine la tiri fuori in 20 giorni...

                  mica devo fare il robot alla moreno! :dito:

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                  • criss
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                    #10
                    Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
                    niente. non la preparo...tanto mi seccano sull'altro...

                    cmq apparte tutto...c'è tempo... pensa alla dieta e alle pose. la routine la tiri fuori in 20 giorni...

                    mica devo fare il robot alla moreno! :dito:

                    sperem
                    sigpic...Risin' up, back on the street
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                    • zanelike
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                      #11
                      ciao ragazzi......anche io sarò dei vostri il 31...pero nela categoia juniores...ora sono 95 kili al 11% di bf...vado abbastanza bene mi sto mantenendo abbassando piano pino l'apporto di carbo..tra qlc settimana vado con il rush finale anche perchè gareggerò anche in ainbb

                      spero di fare molto bene...
                      sigpic
                      prox gara due torri 2010
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                      • criss
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                        #12
                        Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                        ciao ragazzi......anche io sarò dei vostri il 31...pero nela categoia juniores...ora sono 95 kili al 11% di bf...vado abbastanza bene mi sto mantenendo abbassando piano pino l'apporto di carbo..tra qlc settimana vado con il rush finale anche perchè gareggerò anche in ainbb

                        spero di fare molto bene...
                        sei bello grosso, ma farai la open o la categoria hp..ma forse negli juniores la categoria è unica?
                        sigpic...Risin' up, back on the street
                        Did my time, took my chances
                        Went the distance now I'm back on my feet
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                          #13
                          Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                          ok, quindi o uno o l'altro lo becco

                          la routine nuova l'hai gia preparata?
                          io non so ancora che fare..a dirti la verità la routine , visto che è valutata, mi preoccupa molto
                          Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
                          niente. non la preparo...tanto mi seccano sull'altro...

                          cmq apparte tutto...c'è tempo... pensa alla dieta e alle pose. la routine la tiri fuori in 20 giorni...

                          mica devo fare il robot alla moreno! :dito:
                          Bè non dimenticate che la routine vale il 25% del punteggio,
                          quindi son sempre punti che fanno comodo

                          Criss, comincia da ora a preparare, prima una musica e poi le pose...
                          prendi tempo, finire la routine presto ti dà piu tempo per provarla...
                          a meno che tu non sia un gran posatore o un ballerino provetto,
                          ti conviene metterti sotto

                          x Ennio, se vuoi ti aiuto a fare la Routine di Dreon, con l'ingresso col bastone...
                          tu preprara il mantello, che la gambetta te la spezzo io
                          sigpic
                          GORE - REBUILD THE BODY
                          (non so il front , ma il back pare migliorato )


                          Citazione:
                          Originalmente inviato da leonardoS
                          maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                          http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                          • criss
                            MARVEL HERO
                            • May 2002
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                            Bè non dimenticate che la routine vale il 25% del punteggio,
                            quindi son sempre punti che fanno comodo

                            Criss, comincia da ora a preparare, prima una musica e poi le pose...
                            prendi tempo, finire la routine presto ti dà piu tempo per provarla...
                            a meno che tu non sia un gran posatore o un ballerino provetto,
                            ti conviene metterti sotto

                            x Ennio, se vuoi ti aiuto a fare la Routine di Dreon, con l'ingresso col bastone...
                            tu preprara il mantello, che la gambetta te la spezzo io
                            si infatti sto valutando che musica mettere, se fossi bravo, a me davvero piacerebbe un sacco fare una routine come quella di Dreon.

                            cmq bro ti chiedo poi dei consigli in privato
                            sigpic...Risin' up, back on the street
                            Did my time, took my chances
                            Went the distance now I'm back on my feet
                            Just a man and his will to survive......

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                              gotm
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                              Bè non dimenticate che la routine vale il 25% del punteggio,
                              quindi son sempre punti che fanno comodo

                              Criss, comincia da ora a preparare, prima una musica e poi le pose...
                              prendi tempo, finire la routine presto ti dà piu tempo per provarla...
                              a meno che tu non sia un gran posatore o un ballerino provetto,
                              ti conviene metterti sotto

                              x Ennio, se vuoi ti aiuto a fare la Routine di Dreon, con l'ingresso col bastone...
                              tu preprara il mantello, che la gambetta te la spezzo io
                              GRANDE MORENO!!!

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