Domani si continua con la ricarica (WOW, 2gg
) a pane, frutta, succhi di frutta, riso... (whip&dorian miticuzzi
Ma ve pozzo chiama' per nome?? Giuva' e Fabiu'??
)...
Da vene si torna in scarica, fino al sabato della settimana prossima...Credo di alzare le kcal di circa 400 in MEDIA... (consiglio di dorian: persi 2-3kg alza le kcal e rimani così per un paio di week...GGGGiiiiuzzzto??
...)
Vedrò un po' come va (anche se starò un pochino melllio, perché ci son days in cui mi sento uno stracciooo!!
...)
![ciglia](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/ciglia.gif)
![Fuma](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/cannabis[1].gif)
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
Da vene si torna in scarica, fino al sabato della settimana prossima...Credo di alzare le kcal di circa 400 in MEDIA... (consiglio di dorian: persi 2-3kg alza le kcal e rimani così per un paio di week...GGGGiiiiuzzzto??
![Dentone](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/dentone.gif)
Vedrò un po' come va (anche se starò un pochino melllio, perché ci son days in cui mi sento uno stracciooo!!
![Muro](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/wall[1].gif)
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