grassi e lisci ****..
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no no proprio ultimo che è diverso.......fortuna che i fatti valgono 100000000 parole....!!! Tra le altre cose per una battuta (tra l'altro educata) non posso più entrare in sez. gare....cmq Complimenti ancora......Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza MessaggioI guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.Commenta
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Asfaltiamo tutti"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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complimentissimi ragazzi davvero!
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Commenta
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Bravi...
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issimi!!!Commenta
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Complimenti vivissimi ragazzi!!! bravissimi
La potenza è nulla senza il controllo
IL MIO DIARIO
http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-comincia.htmlCommenta
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Onore al duo meraviglia,chapeau
Originariamente Scritto da menphisdaemon
ju ma bro in senso proprio bro?.. no perche vi assomigliate parecchio di fisico ( non intendo le masse, ma le linee ecc)
Bo, penso siano le schede...
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complimenti al duo dei chupiti
**** che dormita mi son alzato alle 7 ho messo su il caffè son tornato in stanza son caduto sul letto e mi son svegliato ora
quanto tempo minimo deve passare tra colazza e pre wo?
mezz'ora è troppo poco considerando che la mia colazione è stata solo 300gr di albumi in padella con una banana? considerate l'intasamento del tratto gastrointestinale dovuto al piccolo cheat meal di ieri sera 
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Grazie a tutti!
Oggi superwo
Panca 80-85-90 5-5-5
Dips 8*8
Panca 30 neck 8*8
Cross over 8*8
addome 4* maxCommenta
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Grazie a tutti!
Oggi superwo
Panca 80-85-90 5-5-5
Dips 8*8
Panca 30 neck 8*8
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giorno....grandi fabio e davide
. Peccato per quell'alieno.
continua ancora il dolore al piede e continuo a zoppicare. Ancora sedute di ghiaccio e speriamo passi in fretta.
bro controllata la mail ma ancora non rispondono. Appena mi dicono qualcosa ti faccio sapere
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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Come ti dicevo anche al 2T, non preoccuparti,due piccoli accorgimenti, giuria internazionale imparziale (e qui stendiamo un velo pietoso per quella del 2T) ed il gioco è fatto....Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
Saluta il sekko.
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioAl massimo tu puoi posare i tombini..
grazie massi!!Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioCome ti dicevo anche al 2T, non preoccuparti,due piccoli accorgimenti, giuria internazionale imparziale (e qui stendiamo un velo pietoso per quella del 2T) ed il gioco è fatto....
Saluta il sekko.Commenta
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ti rinnovo i complimenti anche qui fabio...falli anche a davide mi raccomandoOriginariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio
relativamente a questo nuovo ciclo...mi spieghi il perkè dell'8x8?quanto rest fai?
ottima la panca
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