Originariamente Scritto da Whipper1980
Visualizza Messaggio
-
ola wippotto..minchiazza che sfiga...mi spiace.....dai forza e coraggio che ti riprenderai
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate) -
buon pomeriggio pazze
allora vorrei un consiglio
nario, devo ricaricare, non so se spararmi
a)una scatola di cheerios + 500ml di latte hd scremato
b)farmi un simil castagnaccio al cacao proteico da ricarica coi segueti ingredienti:
-350gr di farina di castagne
-50gr di uvetta
-20gr di maltodestrine al posto dello zucchero
-250ml di latte scremato + 250 ml di acqua
-30gr di whey+ cacao magro
-tic in caso non sia molto dolce
-un pizzico di saleCommenta
-
Minkia... io l'avevo imparata la lezione...Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggiopino contatta ale via mail che ha avuto, ehm, problemi tecnici
ha ricevuto una "promozione" a tempo indeterminato :°
Commenta
-
La differenza la vedo solo nel tempo di preparazione... è solo una questione di gusti...Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggiobuon pomeriggio pazze
allora vorrei un consiglionario, devo ricaricare, non so se spararmi
a)una scatola di cheerios + 500ml di latte hd scremato
b)farmi un simil castagnaccio al cacao proteico da ricarica coi segueti ingredienti:
-350gr di farina di castagne
-50gr di uvetta
-20gr di maltodestrine al posto dello zucchero
-250ml di latte scremato + 250 ml di acqua
-30gr di whey+ cacao magro
-tic in caso non sia molto dolce
-un pizzico di saleCommenta
-
Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggiono bon quasi tutte tranne una decina per i miei... ma a cena mi son fatto fuori due teglie di pizza, mezzo pacco di bucaneve doria, del gelato e qualche taralluccio
o cazzus gio! sei messo bene pure tuOriginariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
vedrai che l'anno si rimettera sulla strada giustaCommenta
-
-
Originariamente Scritto da pinobit Visualizza Messaggio
infatti
però i cheerios son piu amidi
mentre nelle castagne penso ci sia molto saccarosioCommenta
-
-
che mi dici fratuzzo!!! vabbè...... io rinasceròòòòòòòòòòòò...BB a primaveraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaOriginariamente Scritto da Bellero Visualizza Messaggioola wippotto..minchiazza che sfiga...mi spiace.....dai forza e coraggio che ti riprenderaiCommenta
-
Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggioesatto per il mio gusto andrei di cheerios + latteio pensavo solo al mal di panza che avrò il giorno seguente con quella dose di castagnaccio
Commenta
-
-
Ciao fratuzzu... chi mi cummini?Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
Commenta
-
ciao ragazzuoli!!
ecco,lo sapevo...ultimo allenamento d forza, e mi sono infortunato in gym...stavo appoggiando i manubri da 26kg x terra,ero a 1 cm,mha ceduto il polso sx...porca madò che male....lho fasciato e cho messo il voltaren....
PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
-
Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggiociao ragazzuoli!!
ecco,lo sapevo...ultimo allenamento d forza, e mi sono infortunato in gym...stavo appoggiando i manubri da 26kg x terra,ero a 1 cm,mha ceduto il polso sx...porca madò che male....lho fasciato e cho messo il voltaren....
ma che culoCommenta
-
Originariamente Scritto da divemaster Visualizza Messaggiociao ragazzuoli!!
ecco,lo sapevo...ultimo allenamento d forza, e mi sono infortunato in gym...stavo appoggiando i manubri da 26kg x terra,ero a 1 cm,mha ceduto il polso sx...porca madò che male....lho fasciato e cho messo il voltaren....
mi spiace, io mi infortunai al terzultimo allenamento
per forza di cose se si esagera si rischia, cmq io per fortuna era venerdì e qundi riposai nel w-end
io col lento avanti mi ero sminkiato il medio
sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
Commenta