Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[Bellero]

Io so soltanto che ho ricevuto innumerevoli attestati di stima per la mia foto...
il più delicato ha scritto "minkia chi si bieddu!"

lol...non sono fra questi...

[DORIAN]

sulla panca non avevo dubbi... era il lento che mi preoccupava un pò...
già i bcaa per ora li conservo...
orientativamente sui 180-190 gr. die...
indi 2,2 x kg max...
non appena alzo ancora i cho (da 190 a 250) le abbasso a 1,9-2.0 x kg
fat sempre sui 50-70 die max...
vediamo come va...
tiro fino a pasqua (anche perchè la bf è già altina) e poi inizio la discesa pian pianino...

stessa strategia...
per il lento avevo anche di piu'...pago un pelo le alte rep...ma mi adatto al volo...
per le pro credo che anche se ti attesti sui 300-400g cho die un 180 vanno benone...conteggiandole tutte ovvio...
vediamo di mettere un po' di carne in ste 4 week....

[pinobit]

Azz oggi ho l'ultima dose di bsn rulez... chissà come sarà d'ora in avanti...
intanto l'alcar della san non è malvagia... come immaginavo immediatamente solubile vista la mostruosa idrofilia e il sapore è meno peggio di quello che credevo...
presa con 600mg di acetilcisteina effervescente ha anche un retrogusto decente...

[Bellero]

Azz oggi ho l'ultima dose di bsn rulez... chissà come sarà d'ora in avanti...
intanto l'alcar della san non è malvagia... come immaginavo immediatamente solubile vista la mostruosa idrofilia e il sapore è meno peggio di quello che credevo...
presa con 600mg di acetilcisteina effervescente ha anche un retrogusto decente...

e hai fatto pure la rima
pinuzzo il cantore...

[nomoretrouble]

vi saluto pazze vado dal dottore

[pinobit]

e hai fatto pure la rima
pinuzzo il cantore...

Mi sa che dovrò rinunciare a provare 1x1@160kg di panca...
Naaaaaaaa io ci provo uguale...

[pinobit]

stessa strategia...
per il lento avevo anche di piu'...pago un pelo le alte rep...ma mi adatto al volo...
per le pro credo che anche se ti attesti sui 300-400g cho die un 180 vanno benone...conteggiandole tutte ovvio...
vediamo di mettere un po' di carne in ste 4 week....

Si ma speriamo di contenere i danni... per ora so gruooosss ma na' panza....

[pinobit]

e hai fatto pure la rima
pinuzzo il cantore...

visto che hanno bannato ale?

[pinobit]

Cakkio me l'ero quasi dimenticato...
Domani sto' in ferie... santo patrono di CT...
Evvai! e per di più è pure giorno di rest...

[DORIAN]

E' un *****ne...

[pinobit]

vi saluto pazze vado dal dottore

visita ispettiva anale?
rettoscopia?
tutte tu le fortune...

[pinobit]

E' un *****ne...

dopo tutti i discorsi dell'altro giorno ci è cascato di nuovo
alla fine basta poco... che ce vo'

[pinobit]

E' un *****ne...

bro tu che sei veterano... i gusti migliori delle nectar?

[Bellero]

Mi sa che dovrò rinunciare a provare 1x1@160kg di panca...
Naaaaaaaa io ci provo uguale...

visto che hanno bannato ale?

si me l'ha detto...e so pure che è stato per opera di qualche buon anima che l'ha segnalato....da non crederci

[Bellero]

bro tu che sei veterano... i gusti migliori delle nectar?

fruttosi in primis...

lemonade ottimo..