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master pero' te dici che sono gli altri ad essere mediocri ma pensaci bene, in rapporto all'anzianita' di allenamento e soldi spesi e risultati( perche' qui ci sono anche un sacco di ragazzi che non hanno le tue possibilita' per integrare e seguire l'alimentazione come fai tu ) alla fine tiri un bilancio un po' impietoso, bisognava vedere com'eri tu vent'anni fa ... non si puo', per dirla come ronnie, paragonare le mele con le arance
Brancolavo nel buio e ho perso molti anni inutili.Oggi volendo cio' si puo' evitare.
Si ma tutto sto casino, quei risultati sono la combinazione del talento+allenamenti sotto la sua guida, se ti segue un'incompetente che volete
Era forse lui un folle?
Si ma tutto sto casino, quei risultati sono la combinazione del talento+allenamenti sotto la sua guida, se ti segue un'incompetente che volete
Era forse lui un folle?
quei risultati quali scusa ? a me pare che piu' andiamo avanti e piu' viene fuori che abbiamo tutti riusltati e prestazioni diverse, proprio quello che succede nel mondo del bb strettamente natural... Chi vuol dimostrare il contrario e di aver capito tutto da scriverci su dei libri, prenda tot persone agli esordi e li trasformi senza l'uso di doping e col frutto delle proprie idee... pero' una cosa seria, non fatta nelle cantine senza che nessuno veda
mi sembra strano eh..115 kg col culo a terra non sono pochi..
poi hi visto anch'ìo gente fare un terzo del movimento e dire che fa 150 kg..
io a volte faccio solo 100 x 8-10 col culo a terra...e vi assicuro che è durissimo..
ma forse abbiamo a che fare con dei fenomeni
A sto punto dico di si.
Cioè già è tanto quello che ha fatto Federico in due anni ma lui cmq ha dimostrato grandissime qualità in questi due anni e si può chiudere un occhio abbastanza tranquillamente...
Che però anche dopo due mesi si facciano 8 rep con 115kg attg con ripetizioni decenti vuol dire che tempo un anno è altamente probabile che faccia 8 rip le faccia anche con 150kg che è quello che fa ora master e se permettete con così poco tempo mi sembra quantomeno improbabile. Poi se vengo smentito tanto di cappello ma al momento sono molto scettico.
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
C'è Bigtime che si allena da un anno, lo seguo per corrispondenza ed è dotato e lui sta già ad un botta su panca con 121 kg e una di squat con 140 kg di squat attg, figurarsi quante ne fa con 160 kg parallelo.
E io ne ho visti di molto più dotati e seguiti dal vivo potrebbero anche superare quella tabella.
Che però anche dopo due mesi si facciano 8 rep con 115kg attg con ripetizioni decenti vuol dire che tempo un anno è altamente probabile che faccia 8 rip le faccia anche con 150kg che è quello che fa ora master e se permettete con così poco tempo mi sembra quantomeno improbabile. Poi se vengo smentito tanto di cappello ma al momento sono molto scettico.
bhè in effetti ho barato faccio bodybuilding da novembre ma prima giocherellavo con i pesi assieme alle lezioni di muay thai quindi non è che ho preso in mano un bilanciere a novembre... gia allora stavo a 100kg di massimale di squat
bhè in effetti ho barato faccio bodybuilding da novembre ma prima giocherellavo con i pesi assieme alle lezioni di muay thai quindi non è che ho preso in mano un bilanciere a novembre... gia allora stavo a 100kg di massimale di squat
a behallora il discorso cambia eh
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
C'è Bigtime che si allena da un anno, lo seguo per corrispondenza ed è dotato e lui sta già ad un botta su panca con 121 kg e una di squat con 140 kg di squat attg, figurarsi quante ne fa con 160 kg parallelo.
E io ne ho visti di molto più dotati e seguiti dal vivo potrebbero anche superare quella tabella.
Non mi dare del dotato che mi offendo!!!
Oggi ne ho fatti 122 in panca declinata ma bruttini però.
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quindi non è che ho preso in mano un bilanciere a novembre... gia allora stavo a 100kg di massimale di squat
ma bruttini però.
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