che ce..
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" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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cioè fai 94 kg di panca inclinata non come massimale??
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gary secondo me con 94 ne farai 1 o 2 a giudicare dal tuo fisico
posta video
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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wilkommen unz bodiuebbe ind urchkle abeCommenta
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***** di buddha, 94 di inclinata? ma per quante rep?
io se arrivo a 10 rep con 70 kg è già tanto.....Commenta
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Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggiogary secondo me con 94 ne farai 1 o 2 a giudicare dal tuo fisico posta video 5 ripetizioni..ma lo devo tanto al lavoro coi manubri , mi hanno aiutato un casino , in pochissimo sono passato da 50 kg a 94 , tutto merito del lavoro coi manubri che hanno spremuto per bene le fibre. ad ogni modo , se riesco lo faccio il video , se trovo qualcuno che conosco che all'ora che vado io ( dopo pranzo quindi c'è quasi nessuno ) lo faccio sicuramenteOriginariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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io finkè nn vedo il video nn ci credo
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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fede se posso lo faccio davvero... non me ne viene niente a mentire.. anche perchè io mi devo vedere con master e allenarmi con lui , fare il figo e poi fare una figura del piffero di certo non è una gran cosa quindi non avrei proprio nessun motivo per mentirvi.." tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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se io facessi 94 kg di inclinata credo che su piana farei in scioltezza 3 serie con 130 kg.....io penso che non riusciro' mai a fare 94 kg di inclinata....è troppo devastante...almeno per me...Commenta
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Quoto.....Originariamente Scritto da stylus Visualizza Messaggio
comunque complimenti Gary......ma quando inizi definizione?
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di panca piana ho provato oggi e sono 115 2 rep , ma la seconda spaccandomi la schiena" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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sto facendo forza + definizione. allenamento da forza , + corsetta da almeno 150-200 calorie al giorno + alimentazione più corretta possibile..ho la fortuna che ho una genetica buona..Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza MessaggioQuoto.....
comunque complimenti Gary......ma quando inizi definizione?" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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Originariamente Scritto da LEE WON DAVE HOUSE Visualizza MessaggioA sto punto dico di si.
Cioè già è tanto quello che ha fatto Federico in due anni ma lui cmq ha dimostrato grandissime qualità in questi due anni e si può chiudere un occhio abbastanza tranquillamente...
Che però anche dopo due mesi si facciano 8 rep con 115kg attg con ripetizioni decenti vuol dire che tempo un anno è altamente probabile che faccia 8 rip le faccia anche con 150kg che è quello che fa ora master e se permettete con così poco tempo mi sembra quantomeno improbabile. Poi se vengo smentito tanto di cappello ma al momento sono molto scettico.
temo.. .Commenta
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in che senso...?Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio
cosi un va bene" tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..Originariamente Scritto da modgallagher
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