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Sara' perche' quella e' la mia categoria e ho avuto modo di rapportarmi con alcuni di quelli sul palco ma vi posso dire che di doping io li non ne vedo .....
se la foto e' del 2007 li vedo migliorati , ma non tanto da definirli d.....
e se si , a suo tempo sono stati dietro ...... capisci a me .......
sigpic Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
da regolamento : se hai una gine , è d'obbligo portare un certificato medico di un endocrinologo, che attesti una pregressa esistenza del problema alla preparazione gara, e cmq correlata a problemi ormonali personali e non derivante da doping.
l'ho letto anche io il regolamento...
e non l'ho mai vista applicata questa regola...
volti emaciati ad esempio.....
è una parola (emaciato) che ho imparato leggendo il regolamento ainbb...
vi pare che penalizzino i tiraggi estremi ?
o che emacino il viso ???
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Diablito ha stimolato il testosterone stamattina ....
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Sara' perche' quella e' la mia categoria e ho avuto modo di rapportarmi con alcuni di quelli sul palco ma vi posso dire che di doping io li non ne vedo .....
se la foto e' del 2007 li vedo migliorati , ma non tanto da definirli d.....
e se si , a suo tempo sono stati dietro ...... capisci a me .......
guarda che tu per la tua categoria e statura.... non sei mica uno scherzo eh !
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Diablito ha stimolato il testosterone stamattina ....
sigpic Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
guarda che tu per la tua categoria e statura.... non sei mica uno scherzo eh !
si , ma io x avere la gine , mi attacco a scopo di gioco sex le mollette ai capezzoli ......
sigpic Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
ragazzi stamattina mi sono pesato:78 kg...ma devo perderne ancora
una cosa:come mai quando lavoro deltoidi e bicipiti il giorno dopo non avverto i doms mentre quando alleno gli altri distretti li sento e parecchio?potrebbe essere che non li stimolo a sufficienza?
io nache non sento mai i doms sui bicipiti..e anche sulle spalle non li sento un granchè...cmq credo di allenarli piuttosto duro...quindi il problema secondo emnon sussiste.
io stamane ero 83.8
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
ragazzi stamattina mi sono pesato:78 kg...ma devo perderne ancora
una cosa:come mai quando lavoro deltoidi e bicipiti il giorno dopo non avverto i doms mentre quando alleno gli altri distretti li sento e parecchio?potrebbe essere che non li stimolo a sufficienza?
Sui distretti maggiori è + facile avvertire il doms, ma sui gruppi piccoli almeno ke il lavoro non è elevatissimo è difficile avvertirlo...prova a diminuire i tempi di recupero e portare ogni serie al 'vero sfinimento'...
ricorda che i gruppi piccoli e in particolare i deltoidi sono composti dal 60% di fibre lente...quindi è predisposto ad allenamenti di resistenza
si ma cazz.... ma come fai a competere contro questi....
Gli open e la cat +178 lo scorso anno erano molto alte come livelllo....
di solito negli open o trovi un fenomeno dentro oppure è una cat che se hai le misure te la cavi perchè spesso ci finisce dentro chi non ce la fa a tirarsi per bene....
ma stavolta alcuni elementi erano da paura
come fai a reggere il confronto?
ti prepari gruozz
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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