..leggo che vi mangiate cosi mi consolo..visto che lo sgarro non lo faccio più..
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..leggo che vi mangiate cosi mi consolo..visto che lo sgarro non lo faccio più..
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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beh al tuo matrimonio lo farai..spero
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Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggiobeh al tuo matrimonio lo farai..spero
..pensavo di fare come ha fatto al suo matrimonio Ernie Taylor.. ha mangiato pollo e verdura...
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"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".Commenta
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nn toglierei mai un pasto free dal mio regime...specie in IPOCALORICA...ragazzi si vive un volta sola....troppe pippe fanno diventare ciechi...
anche i pro sgarrano(natural o meno)a meno che nn si tratti dei 40-50gg precontest....
Non ve la mentate per andare al mare...fidatefi...testa e corpo ringraziano...Commenta
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no seguo sempre l'if in settimana, di solito la domenica ricarico in più pasti ma ieri mi andava così, anche perchè non mi andava di andare al mare e poi allo stadio appesantito.Originariamente Scritto da Ray Of Light Visualizza MessaggioLast edited by marco83; 12-05-2008, 12:40:08.Commenta
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hai ragione dorianuzzo diciamo questo..i miei sgarri non sono controllati..cioè se comincio a mangiare finisco per stare male da quanto mangio..purtroppo sono così o bianco o nero per evitare perciò di fare danni oltre il normale ho deciso di farne magari uno al mese invece che unio a settimana..quest'inverno lo sgarro era sacro...eh eh ..Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".Commenta
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Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggiohai ragione dorianuzzo diciamo questo..i miei sgarri non sono controllati..cioè se comincio a mangiare finisco per stare male da quanto mangio..purtroppo sono così o bianco o nero per evitare perciò di fare danni oltre il normale ho deciso di farne magari uno al mese invece che unio a settimana..quest'inverno lo sgarro era sacro...eh eh ..
quanto ti capisco... anche io sto imparando a conoscermi e ho capito che anche per me valgono bene gli estremismi.. le vie di mezzo come degli semplici sgarri non mi danno ne soddisfazione ne niente..anche perchè sono sempre e perennemente indecisa con cosa sgarrare
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beh rena anche questo significa forza di volonta'....vattene al ristorante e sbrana fino a sazieta' senza privarti di nulla ma senza nemmeno esagerare...anche questa e' una prova di coerenza e maturita' nella vita e nel bb amico...Commenta
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appunto..e nella mia indecisione..faccio che mangiare tutto lo schifo che trovo..dalla pasta alla boscaiola, al riso ai 4 formaggi subito dopo, poi si passa ai secondi vari con contorni, poi tiramisù, torte al cioccolato, tavolette di cioccolato vino birra..cioè faccio schifo perciò visto il mancato controllo evito..Originariamente Scritto da audrey Visualizza Messaggioquanto ti capisco... anche io sto imparando a conoscermi e ho capito che anche per me valgono bene gli estremismi.. le vie di mezzo come degli semplici sgarri non mi danno ne soddisfazione ne niente..anche perchè sono sempre e perennemente indecisa con cosa sgarrare
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".Commenta
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non posso che darti ragione..e penso in sincerità che la mia sia più un'incoerenza/mancanza psicologica che altro..cioè non mi sono mai fatto pippe mentali, lo sgarro l'ho sempre fatto, tanto che i miei amici volevano essere presenti per filmare quanto mangiavo..Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio..quest'anno voglio fare un piccolo salto di qualità e penso che facendo in tale maniera riesca a portarmi un po piu in la..
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".Commenta
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ragazzi personalmente vedo l'allenamento in palestra come una passione, uno stile di vita.proprio per questo si fanno sacrifici, si lavora duramente.se uno segue le semplici regole di un atleta:
-alimentazione corretta
-allenamento giusto
-sacrificio
anche uno sgarro a settimana non può che fare bene al metabolismo ed alla salute.non sarà di certo un pasto a rovinare gli sforzi ottenuti in anni di allenamento
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cmq ieri a pranzo 9 mignon
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Ieri a pranzo 400gr di merluzzo
Comunque penso che quando un giorno lontano
potrò sgarrare, vi metterete le mani nei capelli..
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AridajeOriginariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggiocmq ieri a pranzo 9 mignon
(ah no ma è l'ultima settimana... Perdonato )
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son quasi alla fine del periodo di massa...da lì i piccoli assaggini non ci saranno più
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