my first diary...Luis and Alphard inside...

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    Originariamente Scritto da DORIAN Visualizza Messaggio

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    • mr oat
      ¤Water Coconut Moderator¤
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      obiettivo? body recomp?
      Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

      Instagram: 85dagochri

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        Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
        obiettivo? body recomp?
        Sì; anche se, ora come ora, penso solo ad allenarmi e a mangiare pulito
        Last edited by Alphard; 04-09-2010, 15:00:56.

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        • jeiko
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          Sì, anche se, ora come ora, penso solo ad allenarmi e a mangiare pulito
          e a

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              io e te ci dobbiamo sentire pvtmnt no frc

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              • Alphard
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                io e te ci dobbiamo sentire pvtmnt no frc

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                • luigi_ego
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                  aggiornatemi sugli ultimi avvenimenti
                  le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                    Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio


                    aggiornatemi sugli ultimi avvenimenti
                    La nuova scheda che ho buttato giù sta nella pagina precedente
                    Per il resto nulla da dire a parte che ormai di tempo libero ne ho davvero poco...
                    A te come vanno le cose Luigi?

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                    • luigi_ego
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                      la split mi piace... sembra fatta da me ... io non so ancora che fare... questa week sono stato fermo.. casini vari ed eventuali... sto anche studiando per preparare l' esam di matematica...
                      credo che mi farò 2 week di full impegnative e poi parto seriamente...
                      ero tentato da uno sheiko in 3xweek, ma vorrebbe dire rimanere vincolato al programma per mesi e mesi...
                      le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                        Originariamente Scritto da luigi_ego Visualizza Messaggio
                        la split mi piace... sembra fatta da me ... io non so ancora che fare... questa week sono stato fermo.. casini vari ed eventuali... sto anche studiando per preparare l' esam di matematica...
                        credo che mi farò 2 week di full impegnative e poi parto seriamente...
                        ero tentato da uno sheiko in 3xweek, ma vorrebbe dire rimanere vincolato al programma per mesi e mesi...

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                        • mascotte
                          Bodyweb Senior
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                          welà ciao gigi..come stai?

                          mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
                          Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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                          • nebrik
                            Bodyweb Advanced
                            • Apr 2008
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                            oooo chi si rivedono....i 2 proprietari del diario...vi avevamo dati per dispersi

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                            • luigi_ego
                              PanzaLifter-SeccoBuilder
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                              ...

                              ciao ragazzi! tutto bene... voi?
                              le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                              • lafettina
                                pettinatore di immondi
                                • Mar 2006
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                                ciao gigi bentornato!
                                insisti e persisti...raggiungi e conquisti
                                http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
                                8 mesi fantastici!

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