Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

***divemaster*** · 14-05-2008, 10:16:34

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

Ciau bello...
ancora 3 week e poi ricomincio a nutrirmi...**** incomincio a sentire la DIET...ehehehe...

ehehhehe fame eh?

dai che manca poco....

***DORIAN*** · 14-05-2008, 10:18:04

fame no...neppure stanchezza nei gg da 1600 kcal....ma la performance a livello di endurance ne risente,specie senza termi e cazzatine varie...ehehehe...

***divemaster*** · 14-05-2008, 10:21:30

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

fame no...neppure stanchezza nei gg da 1600 kcal....ma la performance a livello di endurance ne risente,specie senza termi e cazzatine varie...ehehehe...

yesss senza niente di niente (visto il tuo stomaco delicato

) diventa dura....

ma tanto ce la fai cmq!!

***DORIAN*** · 14-05-2008, 10:30:47

il nicetile si sente...ma e' diverso da fare un integrazione massiccia alla crazy..
solo che sn meglio quest'anno indi...tira 2 somme...

***divemaster*** · 14-05-2008, 10:33:24

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

il nicetile si sente...ma e' diverso da fare un integrazione massiccia alla crazy..
solo che sn meglio quest'anno indi...tira 2 somme...

ok porta

**Simona... e basta!** · 14-05-2008, 10:44:49

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

fame no...neppure stanchezza nei gg da 1600 kcal....ma la performance a livello di endurance ne risente,specie senza termi e cazzatine varie...ehehehe...

A quanti gr al giorno sei Fab?

***DORIAN*** · 14-05-2008, 10:45:58

de che?

**Simona... e basta!** · 14-05-2008, 10:46:37

Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio

de che?

Nice... pura curiosità

***DORIAN*** · 14-05-2008, 10:47:35

1.5g pre w.o.
1g rest day...

***divemaster*** · 14-05-2008, 10:49:46

dalla prox settimana porto anchio a 1.5

***napo*** · 14-05-2008, 11:05:15

hola crazies

***_Jamez_*** · 14-05-2008, 12:03:55

Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggio

Seraaaa,domani matt mi aiuti a sistemare un pò la scheda EDT che mi hai dato?
Così posso allenarmi di pome

Mi autoquoto un messaggio per DORIANUZZO

Giò mi ha chiesto(+ o - alle 5 di mattino,eheh)quante split volevo per il WO.
Sicuramente è mega incasinato,per oggi se non ci riesce che potrei fare??

Tenendo conto che vado tra un oretta mezza in palestra,faccio un edt creativo o al max mi fò quel ke mi hai dato te in 2 split??

***napo*** · 14-05-2008, 12:21:10

Originariamente Scritto da _Jamez_ Visualizza Messaggio

Mi autoquoto un messaggio per DORIANUZZO

Giò mi ha chiesto(+ o - alle 5 di mattino,eheh)quante split volevo per il WO.
Sicuramente è mega incasinato,per oggi se non ci riesce che potrei fare??

Tenendo conto che vado tra un oretta mezza in palestra,faccio un edt creativo o al max mi fò quel ke mi hai dato te in 2 split??

sapessi....