Secondo me... la perfezione

[**ACHILLES**82**]

ma kevin nella mia sign prendeva creatina no perche se no funziona davvero ;-)

[Opua]

dovette ridurre la frequenza da due volte a settimana per muscolo a una

Ma master non ha sempre detto di allenare un muscolo una sola volta a settimana? Mi ricordo di un post recente dove suggeriva di allenare i pettorali una sola volta....mentre gli addominali anche tutti i giorni.
Felide

[Danimatrox]

scusa ma fussi nu poc ricchion?

Nel tuo avatar sei te?? Se è così nn fare queste domande proprio te!! ihihih

[max_power]

Allora ritenersi body builders è un attitutudine mentale a un risultato...leggasi l obiettivo di fisico che si ha...poi chiaramente ci vuole tempo e dedizione per ottenerlo.
L importante è sapere di dare il massimo possibile

Nessuno ha fatto un paragone con nessuno ma ilmiostereotipo di body builder parte circa dah\p +5+10....mica da kevin levrone.....quindi il fisico di quel ragazzo è davvero ottimo ma non azzecca nulla con il mio ideale....tutto qui

Che ne sai se lui non ha l'attitudine mentale ad essere un bodybuilder ? Se non ci azzecca nulla con il tuo ideale è un conto, ma dire che non ci azzecca nulla con il bodybuilding, beh, altamente opinabile la tua affermazione.

max_power

[Hombrillo]

che quello della foto sia un bellissimo fisico è indiscutibile; io personalmente preferirei essere più massoso e meno tirato, cmq è un gusto personale, oggettivamente ripeto è un gran fisico, bellissimo da vedere e da avere

[zuperman]

magari essere come quello

[bolognesebb1986]

tu hombr stai molto bene nella foto...quanto sei?

[Hombrillo]

tu hombr stai molto bene nella foto...quanto sei?

ahahah cos'è una battuta?

cmq grazie... si sta lavorando verso qlcosa di decente... sono 1,78 per 72 kg, bf sarà al 13-14%

[Steel77]

Concordo.
Piacevole e ben definito, ma di misure e volumi non se ne vedono.
Come sapete, apprezzo molto i bei fisici, onore al giovanotto della foto, anche se non ho ancora capito chi e', ma tracciamo sempre una linea di confine fra il BB ( quello vero!) e i modelli da spiaggia.

Concordo.
Belle linee e sicuramente piacera' alla massa ben piu' dei BB "veri" ma come giustamente dici, c'e' da fare un distinguo.
Non dico che sia il caso della persona in questione, ma in passato ho visto tantissima gente pensare piu' al mero "fisico" che al piacere di allenarsi. Per loro l'allenamento con i pesi e' solo un mezzo per raggiungere una determinata fisicita' (anche a costo di spararsi steroidi... anzi sono queste persone le piu' propense, perche' se ho piacere di allenarmi voglio farlo anche a 50-60 anni e questo con gli steroidi non posso farlo o di sicuro non altrettanto bene).
Io vivo a 100 metri dal mare e sai quanti ne vedo che si sparano winstrol e cazzate 3-4 mesi prima iscrivendosi in palestra, per andare in spiaggia con i muscoletti ed asciutti ?!
Ripeto, e' un discorso generale, senza nulla togliere a costui che magari si fa un culo rettangolare con il fitness.

Bye

P.S. Sti fortunelli, mio fratello aveva gli stessi addominali senza fare niente di particolare.

io invece nn sono d'accordo.nn è possibile che uno che pesi 80kg(x fare un esempio)nn sia considerato un BBuilder e uno che ne pesa 100 o+ invece si. x me BB vuol dire uno stile di vita!se il tizio in foto si fa un mazzo in palestra,mangia correttamente 5 o + volte al girono,fa sacrifici e privazioni varie e quant'altro è in genere connesso alla ''figura'' del BBuilder,a mio modesto parere,ha tutto il diritto di essere considerato un BBuilder!!!
parlate di fisici da spiaggia.ok se facciamo il paragone con Coleman,però io di fisici da spiaggia così mica ne vedo tanti!

[fresk]

io invece nn sono d'accordo.nn è possibile che uno che pesi 80kg(x fare un esempio)nn sia considerato un BBuilder e uno che ne pesa 100 o+ invece si. x me BB vuol dire uno stile di vita!se il tizio in foto si fa un mazzo in palestra,mangia correttamente 5 o + volte al girono,fa sacrifici e privazioni varie e quant'altro è in genere connesso alla ''figura'' del BBuilder,a mio modesto parere,ha tutto il diritto di essere considerato un BBuilder!!!
parlate di fisici da spiaggia.ok se facciamo il paragone con Coleman,però io di fisici da spiaggia così mica ne vedo tanti!

quoto,ma una sottile precisazione,ci sarebbe da capire quanto tempo dedica al bb il tizio in questione,se ci vivi di BB e quindi fai solo quello perche'ti da'anche da vivere allora posso dirvi che non e'affatto un fisico irraggiungibile,dipende esclusivamente dal tempo che ognuno di noi dedica a questo sport,chiaramente se hai una genetica sfigata il discorso cambia


qualche anno fa'

[Steel77]

quoto,ma una sottile precisazione,ci sarebbe da capire quanto tempo dedica al bb il tizio in questione,se ci vivi di BB e quindi fai solo quello perche'ti da'anche da vivere allora posso dirvi che non e'affatto un fisico irraggiungibile,dipende esclusivamente dal tempo che ognuno di noi dedica a questo sport,chiaramente se hai una genetica sfigata il discorso cambia


qualche anno fa'

appunto x questo secondo me nn si può definire uno bBuilder solo vedendo il fisico.chiaro che se uno è 120kg al 6% è bbuilder,ma x me lo è anche chi partendo da una condizione di deportato di auschwitz arriva pesare 80kg all'8%

[Steel77]

ah fresk complimenti x la foto

[fresk]

appunto x questo secondo me nn si può definire uno bBuilder solo vedendo il fisico.chiaro che se uno è 120kg al 6% è bbuilder,ma x me lo è anche chi partendo da una condizione di deportato di auschwitz arriva pesare 80kg all'8%

anzi il piu'delle volte fisici del genere faticano di piu',dieta stressantissima e a stekketto tutto l'anno,il bodybuilder di 100 si concede sgarri e quando lo fa'spesso e volentieri e'micidiale,uno cosi'no su questo non ci piove

[fresk]

ah fresk complimenti x la foto

senza aerobica,l'anno di prima facevo il bagnino quindi cazzeggio e stavo ancora meglio,ma abbinavo anche la corsa e i risultati erano decisamente migliori

[Venom4]

Certo che con il bodybuilding professionale non ci azzecca molto, ma questo è superiore a tutti quelli che stanno replicando a questo post, che ci riteniamo bodybuilder. Ha un ottimo fisico, buone masse muscolari e buona definizione.

max_power

ha già detto tutto max.......per cui mi limito a rinnovare i complimenti per questo fisico.
ps.le gambe(credo sia un effetto di luce)non le vedo molto bene.......forse dovrebbe curarle un pochino di più insieme alle braccia......ma il fisico di per se è ottimo.