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Posing posing posing posing posing.........................
Dave dovresti fare come i pro, allenarti una settimana da me prima del contest, così mi troveresti alla sera dopo una giornata di lavoro e quindi ancora meno tollerante, per poi finire con lezione di posing di Moreno.....
prima di rispondere a tutti,oggi è stato un giorno memorabile, sono state sacrificate centinaia e centinaia di calorie per una giusta causa,l'ipertrofia del sottoscritto.
huauhauhahua MEGAJUNFOOD!
Il miglioramento è visibile rispetto all'anno scorso, sia come condizione che come volumi............
Appena passerà Moreno a guardarti...........preparati per una cazziata sul posing............a ragion veduta! Inizia a lavorarci su quei difetti guagliò
OT: Body sei un frc noi che ci possiamo fare fine OT
per nat, si secondo me qualcosa è da rivedere.... dettagli sempre ma a volte importanti per valorizzarsi al massimo e nascondere difetti e marcare pregi
per esempio perchè posi sempre con i pantaloni ? imho se posassi in costume di noterebbe come nella doppio bicipite di schiena porti avanti il bacino annullando la curva lombare , dove (te l'avevo gia detto ) per fare uscire due righe sui lombari penalizzi lo spessore della schiena
per il resto mi sei piaciuto abbastanza, non so se la luce migliore ma ti vedo decisamente meglio.
Ciao
cercherò di posare con il costume la prossima volta ma la vedo ardua......per quanto riguarda le pose,ci sto lavorando
sei migliorato bravo e soprattuto forza dave.
dai dai daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Posing posing posing posing posing.........................
Dave dovresti fare come i pro, allenarti una settimana da me prima del contest, così mi troveresti alla sera dopo una giornata di lavoro e quindi ancora meno tollerante, per poi finire con lezione di posing di Moreno.....
ma che ti ha fatto di male quel mega paninozzo ???????
Mah! Più che altro....solo uno?!?
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
il discorso è questo, dalla scorsa preparazione, discretamente selvaggia in termini alimentari per via soprattutto del peso, è come se lo stomaco si fosse ristretto.
Non ho più l'appetito di prima,subito mi riempio, da una parte è un bene ma dall'altra......che tristezza,niente più mangiate a crepapelle.
il discorso è questo, dalla scorsa preparazione, discretamente selvaggia in termini alimentari per via soprattutto del peso, è come se lo stomaco si fosse ristretto.
Non ho più l'appetito di prima,subito mi riempio, da una parte è un bene ma dall'altra......che tristezza,niente più mangiate a crepapelle.
il discorso è questo, dalla scorsa preparazione, discretamente selvaggia in termini alimentari per via soprattutto del peso, è come se lo stomaco si fosse ristretto.
Non ho più l'appetito di prima,subito mi riempio, da una parte è un bene ma dall'altra......che tristezza,niente più mangiate a crepapelle.
Brutto sekko sai già come sono le categorie quest'anno??
L'H/P che tolleranza ha??
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
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fine OT 
) per fare uscire due righe sui lombari penalizzi lo spessore della schiena 
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