FIBBN.... chi ci va?

***Gore*** · 06-06-2007, 16:42:59

Originariamente Scritto da gigio9 Visualizza Messaggio

starà lavorando....

'!?!?!?!?!

**potenza** · 06-06-2007, 17:10:28

Originariamente Scritto da SUPER G Visualizza Messaggio

per Potenza.a quale gara partecipi?

M.Piubello ma quale mito :secco e tutto storto lontano dalle gare non si puo permettere neanche di andare al mare

devo partecipare al GP di moncalvo della FIBBN il 16 giugno insieme a Gore e sly83 e forse super gigio

quest'anno ho gia fatto 3 gare ainbb ottenendo un primo un secondo e un quarto posto

***Sly83*** · 06-06-2007, 19:03:10

ragazzi siamo agli sgoccioli.
da domani solo riso tacchino e uova, tolgo il tonno causa risentimenti gastrici che ultimamente mi danno un pò di noie.
oggi ho fatto l'ultimo allenamento per le cosce ad alte ripetizioni.
la parte superiore la vedo davvero bene, le gambe per nulla.
sperem

***Sly83*** · 06-06-2007, 19:05:05

Originariamente Scritto da gigio9 Visualizza Messaggio

l' ha fatto Morè, non mi ricordo l' anno ma l' ha fatto...

si 2002 o 2003..o entrambi

***Sly83*** · 06-06-2007, 21:01:41

ragazzi, voi il pollo e il tacchino ocme li cucinate?

***Gore*** · 06-06-2007, 23:24:14

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

ragazzi, voi il pollo e il tacchino ocme li cucinate?

solo e soltanto ai ferri

con sale e un pochino di olio extravergine di oliva...
(se non lo metto nell'insalata, visto che ne ho solo 20g)

**moideck** · 07-06-2007, 00:37:43

in padella antiaderente pieno di spezie, peperoncino e basta...
se devo mangiarlo da solo (senza riso) ogni tanto una spolverata di ketchup..

ma è raro...
altrimenti cmq non disdegno il pasto ciabatta style

***Sly83*** · 07-06-2007, 00:41:52

stasera l'ho provato al microonde.
buono direi, ma resto fedele alla padella

**er-spider** · 07-06-2007, 10:31:52

hei branco di affamati mancano solo 9 giorni !! vi faccio un super in bocca al lupo a tutti !!

**gigio9** · 07-06-2007, 10:35:23

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

si 2002 o 2003..o entrambi

Un' enciclopedia grande Sly !!!!!
Se dico la ricarica ke ha fatto durante la notte...Gareggerei solo per farla....

***Gore*** · 07-06-2007, 10:42:11

Originariamente Scritto da gigio9 Visualizza Messaggio

Un' enciclopedia grande Sly !!!!!
Se dico la ricarica ke ha fatto durante la notte...Gareggerei solo per farla....

e diccela daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

**gigio9** · 07-06-2007, 10:50:18

Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio

e diccela daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Più o meno il gelato ke hai mangiato tu al Trofeo Venere più qualke mars e una torta al glucosio (mi è stato riferito eh..accetto qualsiasi smentita..)
Aoooo vado a magnà !!!!

***Gore*** · 07-06-2007, 11:12:27

Originariamente Scritto da gigio9 Visualizza Messaggio

Più o meno il gelato ke hai mangiato tu al Trofeo Venere più qualke mars e una torta al glucosio (mi è stato riferito eh..accetto qualsiasi smentita..)
Aoooo vado a magnà !!!!

adesso preparo lo spuntinazzo pure io !!!

oggi se magna !!! giornata a 2500kcal !!!!

goooodooooooooooo