1.70 63kg 6rip con 78 kg .. Due anni e mezzo di allenamento 34 anni sposato x cui trombo poco 
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Smettila di essere chi eri,comincia ad essere chi sei!
http://www.bodyweb.com/forums/threads/305549-Obiettivo-2-MASSA
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Tyson ma magari! Io mi vedo sempre piccoloOriginariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggioazzo...sei immenso!!
in più la genetica non mi sorride...ma quest'anno o spacco (nei miei limiti naturalmente) o mollo tutto
********** EMAil NON PIU' VALIDA **********Commenta
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mollare mai...è da deboli!Originariamente Scritto da CassiusXL Visualizza MessaggioTyson ma magari! Io mi vedo sempre piccolo
in più la genetica non mi sorride...ma quest'anno o spacco (nei miei limiti naturalmente) o mollo tutto
hai le misure del tyson primo campione del mondo....altro che piccolo!!
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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Figurati se mollo, oramai sono anni che ci provo, e anche se un passo alla volta, qualcosa si smuove alla fine lo faccio per me...il ferro mi piace troppo...vedersi sotto pump non ha prezzo
********** EMAil NON PIU' VALIDA **********Commenta
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Continua ad allenarti per migliorare i tuoi massimali, non ti preoccupare che a tua moglie ci penserà qualcun'altro.Originariamente Scritto da c34 Visualizza Messaggio1.70 63kg 6rip con 78 kg .. Due anni e mezzo di allenamento 34 anni sposato x cui trombo poco
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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1.71x78 kg 120kg 5 rip.Commenta
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Circa 130kg per 5 colpi,son pochi considerando il mio peso attuale,97 kg.
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Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioContinua ad allenarti per migliorare i tuoi massimali, non ti preoccupare che a tua moglie ci penserà qualcun'altro.
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioContinua ad allenarti per migliorare i tuoi massimali, non ti preoccupare che a tua moglie ci penserà qualcun'altro.
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Per ora sono a 77kg x 5 reps.. Però sto facendo un ciclo di forza russo, speriamo riesca ad aumentare i carichi.. Sono alto 183cm x 77.5kg di pesoCommenta
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ho fatto 6 rep con 125 poi con 130 4Commenta
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oggi ho fatto 105 kg x 7 reps. stasera apro la magnum.Commenta
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Ho aumentato la forza!! ora 5 ripetizioni sollevo 75 kgOriginariamente Scritto da Tommaso 86 Visualizza Messaggio
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perchè hai manx in avatar?Originariamente Scritto da Tommaso 86 Visualizza MessaggioHo aumentato la forza!! ora 5 ripetizioni sollevo 75 kg
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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Quanto sollevate di panca piana (x 5rip) ?
Perché è il mio idolo ihihih
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(E' una foto scattata dopo un wo che abbiamo fatto insieme ad agosto nella mia palestra)Commenta
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