Protocollo esempio avanzato per definizione/massa: ALC+Caffeina+Tirosina

**Gymmy91** · 26-03-2012, 12:00:40

Ragazzi vorrei seguire anche io questo schema ma avrei un paio di domande:

Come Alc e tirosina che marche consigliate??
Questo mix di prodotti porta risultati anche unito a dieta senza troppo allenamento di cardio??

**Luigi 87** · 26-03-2012, 12:14:49

marche indifferenti, scegli quella che ti conviene di più...!

può aiutare si, ma solo se hai pianificato una dieta efficacie e se comunque ti alleni

**Gymmy91** · 26-03-2012, 12:23:09

Beh si la dieta è praticamente pronta la devo solo cominciare... il mio dubbio è se mi conviene iniziare da subito con questo mix o utilizzarlo più in là, che ne pensi??

**Luigi 87** · 26-03-2012, 12:24:23

Io lo userei ai primi segnali di stallo.

**Gymmy91** · 26-03-2012, 13:56:49

Grazie Luigi87!!

Ps Come mi devo comportare con la creatina e bcaa?? Nel senso, metto tutto nello stesso shaker o come??

**Sean** · 26-03-2012, 14:14:24

Perchè non continui qua? http://www.bodyweb.com/threads/32925...-x-definizione

Quante volte abbiamo detto che in Guide non vanno i piani personali ma solo domande generiche sul 3d in questione?

**Pulley** · 27-03-2012, 01:35:37

Ciao ragazzi, è possibile unire a questo protocollo anche il CLA? e in tal caso con le dosi come mi dovrei regolare?(incremento e decremento come il protocollo, oppure 3 assunzioni da 800mg suddivise tra i pasti vanno bene?
Poi un'altra cosa, al posto della caffeina va bene anche il guaranà? possono anche essere mixxati? tipo 400mg caffeina e 200mg guaranà?
Ringrazio in anticipo e mi scuso se le mie domande sono già state fatte.

**Luigi 87** · 27-03-2012, 09:05:34

il Guarana' e' come dire caffeina... vedi la titolazione e regolati di conseguenza.

**Frankoo** · 27-03-2012, 12:31:43

Sono interessato anch'io a questo protocollo. Quali sono le esperienze\feedback di coloro che l'hanno seguito?

***xymox*** · 27-03-2012, 13:41:47

Originariamente Scritto da Frankoo Visualizza Messaggio

Sono interessato anch'io a questo protocollo. Quali sono le esperienze\feedback di coloro che l'hanno seguito?

Ma scusa..hai provato a leggere proprio in questo thread?? Forse qualcosina la trovi..

**Frankoo** · 27-03-2012, 13:52:15

Si, ma ci sono pochi feedback (molti l'hanno cominciato, ma non hanno riportato la loro testimonianza). Per questo ho domandato

***xymox*** · 27-03-2012, 13:57:52

Originariamente Scritto da Frankoo Visualizza Messaggio

Si, ma ci sono pochi feedback (molti l'hanno cominciato, ma non hanno riportato la loro testimonianza). Per questo ho domandato

Per quella che e' la mia esperienza posso dirti che e' un protocollo molto efficace in def. Ma non e' certo questa la sezione in cui possano richiedersi feedback, anche se di pareri ne trovi molti anche qua. Chiuso ot.