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la domenica è convenzionale
se ti ingordi al mercoledì..non lo fai alla domenica..oppure ti multano?
un pò di elasticità ragazzi
capisco che non è semplice delle volte..
ma viverla come un'anormalità non giova
la domenica è convenzionale
se ti ingordi al mercoledì..non lo fai alla domenica..oppure ti multano?
Personalmente e' una abitudine la domenica.. una giornata libera completamente (non intendo mangiare dal mattino alla sera ma se voglio qualcosa me la sgranocchio senza problemi indipendentemente che sia colazione o cena) mi serve. Cacchio mi avete creato voi la mia alimentazione negli anni... ora sono cosi'...
appunto..è un abitudine..
se capita di sgarrare in mezzo alla settimana...deroghi alla domenica
Ma non e' il singolo giorno... e' che magari in una vita normale ti ritrovi in una situazione simile anche il giorno dopo.. cosa fai ragioni uguale con la "domenica successiva?"
Arrivi al punto in cui dici: "NO non esco". Ed e' li che la vita sociale e' minata.
eddaii..vita sociale minata
e che fai..quando esci..vai in guerra?
guarda capita a tutti di uscire la settimana,ritrovarsi davanti a una cornetteria con amici
in quel caso..una bella tazza di latte..o un cappuccio..ovviamente senza aggiungerci lo zucchero..sono i migliori alleati..così neanche sgarri e li usi come prenanna
ci sono delle situazioni..che ci mettono in diffocoltà..ma non per questo non vanno superate
eddaii..vita sociale minata
e che fai..quando esci..vai in guerra?
guarda capita a tutti di uscire la settimana,ritrovarsi davanti a una cornetteria con amici
in quel caso..una bella tazza di latte..o un cappuccio..ovviamente senza aggiungerci lo zucchero..sono i migliori alleati..così neanche sgarri e li usi come prenanna
ci sono delle situazioni..che ci mettono in diffocoltà..ma non per questo non vanno superate
Certo pero' e' normale farsi esami di coscienza perche' fossi diventato un bronzo spesso e scolpito direi "ah beh.. ok" ma visto che il mio fisico mi regala soddisfazioni con il contagoccie, ci si pone di piu' il dubbio dopo questo tempo.
la domenica è convenzionale
se ti ingordi al mercoledì..non lo fai alla domenica..oppure ti multano?
un pò di elasticità ragazzi
capisco che non è semplice delle volte..
ma viverla come un'anormalità non giova
ecco allora
se il fisico ti regale non molte soddisfazioni sgarrando la domenica
non ti viene il dubbio che ci sia un errore da qualche parte?
se uno mangia pro+e skifezze...cresce,ma cresce male..non è che non cresce
ecco allora
se il fisico ti regale non molte soddisfazioni sgarrando la domenica
non ti viene il dubbio che ci sia un errore da qualche parte?
se uno mangia pro+e skifezze...cresce,ma cresce male..non è che non cresce
ma devi valutare cosa e'cresciuto,se la pancia o muscoli,se sgarri 2 o 3 volte alla settimana e sei alla ricerca di un bel corpo prima o poi i nodi vengono al pettine,e puoi avere anche una fornace al posto dello stomaco
ecco allora
se il fisico ti regale non molte soddisfazioni sgarrando la domenica
non ti viene il dubbio che ci sia un errore da qualche parte?
se uno mangia pro+e skifezze...cresce,ma cresce male..non è che non cresce
***** io mangio pulito tutta la settimana sgarro la domenica, cresco con il contagoccie e perdo molto piu' velocemente dovessi smettere. E per lo piu' mi appanno anche un po'.. ma porca trota..
Sono magro, rimango magro ma non mi definisco a livello di vene e non cresco facilmente.
io mangio tutti i giorni in mensa pranzo e cena-
mi regolo come primi o pasta o riso in biabco, oppure porto le wasa.
carne pollo e bistecca ai ferri,insalata c'e sempre condisco io!!! o frutta a cena uguale magari carne se ho fame mi porto una scatola da 100 di tonno o compro della bresaola,mi porto una lattina di tonno ecc sono obbligato a stare in mensa percio mi adatto!!!
fuori se subito dopo cena caffe con dietor e acqua,se no acqua tonica,ginsen,coca light non sempre c'e..
se sono a ristorante e gli amici prendono pizza io di di solito mi faccio portare un piato di antipasti (cotto e crido)e le verduire grigliate o pomodori che hanno sempre x condire le pizze ,se e ristorante spinaci e bistecca non e impossibile.. il sabato se vado in discoteca e so di dover bere magar il giorno elimino i carbo e vado di proteine e grassi!!! nulla e impossibile!!!
quando e uno stile di vita non ci vuole molto basta l'impegno... se e domenica che posso sgarrare allora magari se a pranzo in mensa ho mangato solo carne e verdura la sera mi congedo un bel piatto di pasta con pomodoro fresco e verdure e un buon bicchiere di vino e il lunedi sono pure pou asciutto!!!
quando e uno stile di vita non ci vuole molto basta l'impegno... se e domenica che posso sgarrare allora magari se a pranzo in mensa ho mangato solo carne e verdura la sera mi congedo un bel piatto di pasta con pomodoro fresco e verdure e un buon bicchiere di vino e il lunedi sono pure pou asciutto!!!
si ma rientri pur sempre in quella categoria di persone che stanno attente alla dieta,cioe'la tua e'pulita
ma devi valutare cosa e'cresciuto,se la pancia o muscoli,se sgarri 2 o 3 volte alla settimana e sei alla ricerca di un bel corpo prima o poi i nodi vengono al pettine,e puoi avere anche una fornace al posto dello stomaco
mettili muscoli e panza
appunto si fanno le diete..
appunto si cerca di non sgarrare in mezzo alla settimana..e concedersi il pasto libero alla domenica
ma se lo sgarro arriva..non ne farei un problema nazionale
mettili muscoli e panza
appunto si fanno le diete..
appunto si cerca di non sgarrare in mezzo alla settimana..e concedersi il pasto libero alla domenica
ma se lo sgarro arriva..non ne farei un problema nazionale
uno sgarro.. 2 sgarri ma se sono continuati e non stai in massa non e'la stessa cosa,se stai gia'a dieta mangiare male piu'volte alla settimana ti blocca nel cammino e'inevitabile che tu lo voglia o meno
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