Originariamente Scritto da chiurlo
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L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggioposta un attimo la dieta
Che la posto a fare?
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioMa che c.azzo sei, un dottore??? Un nutrizionista?
Che la posto a fare?
mica parlavo specificatamente per me
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggiocosì magari proviamo a darti altri consigli !?
mica parlavo specificatamente per me
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioProvIAMO? Ma che c.azzo sei, un dottore??? Un nutrizionista?
altrimenti tanto vale chiudere il forumOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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altrimenti vai dal tuo amico Brosgym pagandolo fior di quattrini e non lamentarti qui dei tuoi problemi intestinaliOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioProvIAMO? Ma che c.azzo sei, un dottore??? Un nutrizionista?
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioNiente, qua la situazione non migliora.
E' un segno, significa che devo staccare per un po' dalla ipercalorica.
Ero sulle 2900 calorie, potrei stare sulle 2000 abbassando grassi e carboidrati, da domani così lo faccio in concomitanza col cambio scheda.
Quando vedo che sto bene riparto poi in massa aumentando gradualmente.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioMa invece di scrivere qui dentro a lamentarti e perdere tempo non puoi chiedere al cazz0 di dottore ?
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Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggiose è quello della mutua gli dirà di tornare a 800 calorie al giorno con piattino di pasta a pranzo e minestrone a cena , e di smetterla di alzare pesi che fa malissimoBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioVa bè sempre meglio che chiedere su bodyweb pd, no?
il mio è qualcosa di imbarazzante ahahah
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Dal dottore per un po' di gonfiore addominale? Da 4-5 giorni oltretutto...
Fatti 2-3 giorni leggeri...a riso e pollo...e poi vedi che succede...I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioDal dottore per un po' di gonfiore addominale? Da 4-5 giorni oltretutto...
Fatti 2-3 giorni leggeri...a riso e pollo...e poi vedi che succede...BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioNo... chiedere consigli a robycazz0 su bw é la via.I SUOI goals:
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