Giaack' s Diary

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  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #76
    Solo per dirti che stai facendo un buon lavoro in sezione allenamento! Se puoi segnala anche in staff eventuali divergenze, ok? Buon wo!
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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    • mazzel
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2011
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      #77
      Originariamente Scritto da Kanzi Visualizza Messaggio
      Io quel prosciutto l'ho visto dal vivo
      anche io!! e pure quelle ante d'armadio che ha al posto delle spalle!
      Il diario di MaZZeL


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      • Giaack
        Bodyweb Advanced
        • May 2014
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        #78
        Grazie ragazzi, non immaginate nemmeno quanto mi facciano piacere i vostri complimenti

        @ Ale:
        Il Diario di Giaack
        http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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        • GattoPardo16
          Bodyweb Senior
          • May 2013
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          • Fuck you, you fuckin' fuck
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          #79
          Petto un pelo indietro o è la posizione? Comunque bel braccio G e vita stretta!
          Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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          • Giaack
            Bodyweb Advanced
            • May 2014
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            #80
            Originariamente Scritto da GattoPardo16 Visualizza Messaggio
            Petto un pelo indietro o è la posizione? Comunque bel braccio G e vita stretta!
            Il petto dalla foto sembra molto più piccolo di quello che è in realtà, ma non mi soddisfa lo stesso. Deltoidi e trapezio ce li ho abbastanza dotati geneticamente (soprattutto perché le spalle le alleno con volume e intensità molto bassi) ma il petto mi fa dannare. Comunque grazie Gatto, apprezzo molto il tuo commento.
            Il Diario di Giaack
            http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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            • magnus991
              Bodyweb Advanced
              • Apr 2009
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              • Padova (PD)
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              #81
              Non so se apprezzerai anche il mio commento, ma ti dico lo stesso che sei messo davvero bene, vita e braccio mi piacciono davvero, complimenti
              Personal Fitness Trainer (ISSA)

              Consulenze personalizzate ---> mfrasson91@yahoo.it

              DIARIO ---> http://www.bodyweb.com/forums/thread...magnus-%29-%29

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              • Giaack
                Bodyweb Advanced
                • May 2014
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                #82
                Originariamente Scritto da magnus991 Visualizza Messaggio
                Non so se apprezzerai anche il mio commento, ma ti dico lo stesso che sei messo davvero bene, vita e braccio mi piacciono davvero, complimenti
                Come no! Grazie mille
                Comunque non ho la vita strettissima o almeno non a calorie alte visto che accumulo tutto sui fianchi.
                Il Diario di Giaack
                http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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                • zeroschwerkraft
                  Bodyweb Advanced
                  • Dec 2013
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                  #83
                  E sticazzi
                  Hai dalla tua una bella genetica e la giovane età , ma anche suppongo un allenamento adeguato Complimenti, invidio ciò che ti sei fatto

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                  • Giaack
                    Bodyweb Advanced
                    • May 2014
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                    #84
                    Originariamente Scritto da zeroschwerkraft Visualizza Messaggio
                    E sticazzi
                    Hai dalla tua una bella genetica e la giovane età , ma anche suppongo un allenamento adeguato Complimenti, invidio ciò che ti sei fatto
                    Grazie mille Zero!

                    Per cena basmati, con la mia classica spadellata di pollo e melanzane, condito con un cucchiaio d olio.
                    Macro della giornata 230/181/60
                    Il Diario di Giaack
                    http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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                    • ACID ANGEL
                      Moderateacher
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                      • Maremma Strega
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                      #85
                      Ciao Giacomo,
                      buon diario! Maremma Strega, aperto da qualche giorno e lo vedo solo ora! Poi dicono che gli insegnanti non lavorano!

                      Devo farti i miei complimenti per aver scritto QUELLA parola riferita a te (pur se non ci sei entrato dentro, ed è stata una fortuna uscirne prima di entrarvi ). E' molto, molto difficile. Chapeau.

                      Sul rapporto con il cibo... capisco pure il tuo non volerne parlare, lo capisco non bene, di più. Io correggo diete ma parlare di quello che mangia effettivamente la gente o vederne le foto mi da' fastidio. Quindi come vedi vi sono molte sfaccettature di un "disagio".

                      Spero di riuscire a leggere con un minimo di costanza, sono segnata a un po' di diari ma l'unico che lggo assiduamente è quello di Kanzi ( ), con assiduamente intendo dire più volte al giorno, ma spero di mantenermi in pari anche qui. Beh, farò presto, parlate solo di robBBa da magna', avrò poco di effettivo da leggere

                      A parte gli scherzi... sei dei nostri il 19 luglio a Gr? Non me lo ricordo.

                      S.B.

                      What I've felt, what I've known
                      never shined through in what I've shown...
                      Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
                      acidangelmod@gmail.com

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                      • Giaack
                        Bodyweb Advanced
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                        #86
                        Ciao Vale,
                        grazie mille, sono veramente felice che ti sei unita anche te, dico davvero.
                        A luglio sono in pena sessione d' esami, ce ne ho uno proprio il giorno prima. Come ti dicevo sul diario di Kanzi, mi farebbe molto piacere venire, se riesco proverò dalla mattina alla sera.
                        Il Diario di Giaack
                        http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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                        • ACID ANGEL
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                          #87
                          Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio
                          Ciao Vale,
                          grazie mille, sono veramente felice che ti sei unita anche te, dico davvero.
                          A luglio sono in pena sessione d' esami, ce ne ho uno proprio il giorno prima. Come ti dicevo sul diario di Kanzi, mi farebbe molto piacere venire, se riesco proverò dalla mattina alla sera.
                          Considera che il tutto inizierà il tardo pomeriggio di sabato, perché facciamo la cena. Regolati di conseguenza.
                          Vero, me l'avevi detto ma mi sfuggiva, sono piuttosto rincoglionita ultimamente (ok lo sono sempre). Onorata che ti faccia piacere avermi nel tuo diario! Spero tu non te ne penta come sicuramente stanno facendo Mazzel (perché faccio la professoressina) o Stefano (perché spammo AFFOHO )

                          S.B.

                          What I've felt, what I've known
                          never shined through in what I've shown...
                          Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
                          acidangelmod@gmail.com

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                          • Kanzi
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                            #88
                            Originariamente Scritto da ACID ANGEL Visualizza Messaggio
                            Considera che il tutto inizierà il tardo pomeriggio di sabato, perché facciamo la cena. Regolati di conseguenza.
                            Vero, me l'avevi detto ma mi sfuggiva, sono piuttosto rincoglionita ultimamente (ok lo sono sempre). Onorata che ti faccia piacere avermi nel tuo diario! Spero tu non te ne penta come sicuramente stanno facendo Mazzel (perché faccio la professoressina) o Stefano (perché spammo AFFOHO )
                            ?

                            Ricambio la faccia con gli occhi che si trasformano in cuoricini... Il problema è che non la trovo

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                            • Giaack
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                              #89
                              Ma no, pentirmi di cosa. Al massimo correggerai tutte le virgole che non so mettere
                              Il Diario di Giaack
                              http://www.bodyweb.com/forums/thread...Giaack-s-Diary

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                              • Kanzi
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                                #90
                                Originariamente Scritto da Giaack Visualizza Messaggio
                                Con te non ci parlo, ormai mi dai sempre contro.
                                Qui se c'è uno squallido essere che "dà contro" sei tu. Opinando circa le mie somme correzioni ad affermazioni di utenti di razza palesemente inferiore, nel tentativo di mettermi in ridicolo nelle ben più esposte sezioni tecniche.
                                Tra l'altro, sbagliando ed avendo avuto la grazia di non essere stato redarguito pubblicamente per l'accaduto.

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