Peccato che siamo lontanucci e fortunatamente impegnati entrambi,altrimenti ti facevo volentieri provare "spesso" qualche seduta di allenamento "particolare" ma ormai con questa attrezzatura me tocca veni' na volta haah
Conan
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La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
Originariamente Scritto da SIRIHAdopo ti mangio gnam gnam
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anche se alla fine paul...gli attrezzi che uso non sono molti...alcuni che ho la sono ex rimasuglie di quando mi allenavo piu che altro da bb...vedi la scott o altri che ho.. che uso ormai molto poco...
alla fine ciò che utilizzo SEMPRE sono il rack(per tutto),trazioni,dip, e tantissimo le parallele basse... vabbè ora con la pressa cambia, quella la uso molto i nquanto lo squat io per scelta e per tecnica non carico molto..mi rifaccio la... però diciamo uso i fondamentali qusi sempre in combo tra loroRest in Peace Andy.....
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grazie conan...mi manca poco ed effettuo l'ordine poi quando sistemo tutto ti farò sapere e posterò qualche foto sul forum
...comunque certoo con tutti questi attrezzi che hai puoi benissimo fare allenamenti solamente a casa
...considerando che ora ti deve arrivare il power rack e altre cose poi!
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Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza MessaggioPeccato che siamo lontanucci e fortunatamente impegnati entrambi,altrimenti ti facevo volentieri provare "spesso" qualche seduta di allenamento "particolare" ma ormai con questa attrezzatura me tocca veni' na volta haah
---------- Post added at 23:47:13 ---------- Previous post was at 23:44:16 ----------
Originariamente Scritto da blackshark Visualizza Messaggiomi segnoRest in Peace Andy.....
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Originariamente Scritto da Conan le Barbare Visualizza Messaggionn ci lamentiamo paul... ho anche un bel sacco mi farebbe piacere rimetterlo...di quando facevo kick... la mia idea sarebbe in futuro..se riesco a sistemarmi bene con la pale..la sala pesi non pagarla piu e farla a casa e riprendere a fare am...che mi mancano parecchio hehe
---------- Post added at 23:37:29 ---------- Previous post was at 23:35:28 ----------
letta la mail lucio...procedo subito!!Where is Jessica Hyde?
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raduno a casa di Mattio,il padrone di casa,Andrea e Pesca
La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
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Originariamente Scritto da Paul_Anderson Visualizza MessaggioPesca onnipresenteLa sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
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Originariamente Scritto da Mikael Delmastro Visualizza MessaggioComplimenti la tua Home Gyn e stupenda, ti invidio ma un invidia tutta amichevole. Se un domani riesco ad avere un posto per realizzare una Home come la tua chiederò il tuo aiuto professionale. Il castello per le trasioni e bellissimo, anche la pressa.
cmq certo, se posso sono felice di aiutarti per la scelta degli attrezzi! alla fine la pale in casa è un investimento che se lo tratti bene..ti dura una vita...cioè fai una spesa iniziale(o dilazionata magari un po e un po) ma poi, lo hai sempre!
Rest in Peace Andy.....
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