le mie metodiche di allenamento

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  • gorgone
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    • May 2008
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    • nel cuore di chi è nel mio cuore
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    Originariamente Scritto da cavallofurioso Visualizza Messaggio
    er fare quello che fanno/fate dovete pesare poco per forza,altrimenti sareste alieni
    fanno fanno, per me è è sempre stato un divertimento e basta, ho solo avuto la fortuna di ospitare in casa ai tempi dell'università un campione, lui non poteva mai pagare l'affitto ma mi portava in parete e mi ha anche, appunto, salvato la vita, ma parliamo di due livelli molto ma molto diversi io & lui.

    beh ogni tanto mi chiudeva anche fuori da casa mia perché voleva fare sesso sul tavolo della cucina con le sue donnine, ma questo è un'altra storia rincasare alle due di notte e trovare casa tua sprangata con gemiti belluini che provengono dall'interno non ha prezzo.

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    • Dorian00
      secco, ma sarcoplasmatico
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      • Nello Spazio, Sull'Astronave di Esso
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      ahia le dita.

      cmq la cosa più straordinaria che abbia visto è questo tizio
      YouTube - Jyothi Raj dangles off a 35ft ledge by just his feet

      YouTube - Spider man of chitradurga

      YouTube - SPIDER MAN JYOTI RAJ [ KOTHIRAJ ]

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      • gorgone
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        • May 2008
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        • nel cuore di chi è nel mio cuore
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        in realtà sono arrampicate molto facili, lui fa acrobazie, ma sono facili

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        • Dorian00
          secco, ma sarcoplasmatico
          • Sep 2008
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          • Nello Spazio, Sull'Astronave di Esso
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          Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
          in realtà sono arrampicate molto facili, lui fa acrobazie, ma sono facili
          mi sembranp cose sono inumane....
          sono ignorante di arrampicata..ma non capisco come possa fare esercizi di ginnastica e bandiere varie tenendosi con le dita a sporgenze di pochi cm.
          pure quando salta e si appende al volo....che presa.
          ma quindi è la norma?

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          • silvertony
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            • Jun 2010
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            • casandrino provincia di napoli
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            salire piano piano non so se si può fare...ma quello che fa lui no.....scalare quella parete in poki secondi e a quella velocità è impossibile....e poi nel video c'è un punto della parete che non riesce a prendere, salta, salta ma non ci arriva...allora accavalla le gambe sul braccio appoggiato alla parete e in quel momento mette tutto il tuo peso sulle dita finchè non arriva con l'altro braccio all'appiglio...

            ha una presa incredibile....

            Il fallimento non è un'opzione. Tutti possono avere successo.

            Arnold Schwarzenegger

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            • gorgone
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              • May 2008
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              • nel cuore di chi è nel mio cuore
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              Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio
              mi sembranp cose sono inumane....
              sono ignorante di arrampicata..ma non capisco come possa fare esercizi di ginnastica e bandiere varie tenendosi con le dita a sporgenze di pochi cm.
              pure quando salta e si appende al volo....che presa.
              ma quindi è la norma?
              non è la norma, è sicuramente bravissimo, ma ha poco a che fare con l'arrampicata, per intenderci è un po come paragonare lo slamball all'nba o mettere un wrestler contro un peso massimo della boxe e dir loro: ora combattete.
              tutti grandi atleti, tutte cose diverse.

              tornando al video, gran acrobata, gran atleta, ma ha poco o niente a che vedere con l'arrampicata, intendevo solo questo.

              poi i salti si fanno anche in parete, per carità, a volte è l'unico modo per fare un passo, a volte avresti altri modi e scegli il salto

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              • Pietro75*
                appanzato rulez
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                Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
                il mio allenatore, nonché amico, nonché persona a cui devo la vita mi portò giù in spalla, io attaccata tipo zaino, da una parete (arrampicata su ghiaccio) da cui non riuscivano a venirci a prendere causa bufera perché mi ero fatta male, lui pesa una sessantina di chili bagnato, io meno di cinquanta, ma in tutto fai i tuoi conti... pesano poco, ma soprattutto sono mostruosamente forti a quei livelli.


                mi sa di documentario di national geographic.............." la morte sul k2 "

                grande gorgone, se potessi andrei in montagna ogni giorno ...ma a riky, lo porti a camminare un pochetto ??
                sigpic

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                • emaz92
                  Bodyweb Advanced
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                  mi autoquoto

                  Originariamente Scritto da emaz92 Visualizza Messaggio
                  cavallino la dieta non la posti più?
                  sigpicè il carico che stimolando il sistema ormonale, dà volume al muscolo

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                  • dexthinkofyou
                    Bodyweb Advanced
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                    lo spiderman in 2 o 3 video fa la stessa scalata con gli stessi movimenti: è sicuramente un fenomeno, però nulla di improvvisato..ci sono anche i segni sulla parete..

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                    • gorgone
                      for a while
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                      • nel cuore di chi è nel mio cuore
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                      Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio


                      mi sa di documentario di national geographic.............." la morte sul k2 "

                      grande gorgone, se potessi andrei in montagna ogni giorno ...ma a riky, lo porti a camminare un pochetto ??
                      fosse stato il k2 sarebbe stato più onorevole per me, invece caduta così in una montagnetta del piffero.

                      (il secondo week-end passato con riccardo siamo andati in trentino e ha anche pescato la trota e l'abbiamo mangiata cotta all'aperto con il timo raccolto nel bosco prima vacanza assieme, vaggio ad cazzum, come piace a noi, sui pirenei; è buffo come - passato un po' di tempo - le immagini che ti restano di più in testa come ricordo meraviglioso siano gli "intoppi" tipo la tenda che non tiene la pioggia e la fuga in auto oppure io che sbaglio tenda e invece di prendere quella da montagna da casa mia, prendo quella da deserto e la prima sera ci siamo quasi congelati dal freddo)

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                      • Pietro75*
                        appanzato rulez
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                        Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
                        fosse stato il k2 sarebbe stato più onorevole per me, invece caduta così in una montagnetta del piffero.

                        (il secondo week-end passato con riccardo siamo andati in trentino e ha anche pescato la trota e l'abbiamo mangiata cotta all'aperto con il timo raccolto nel bosco prima vacanza assieme, vaggio ad cazzum, come piace a noi, sui pirenei; è buffo come - passato un po' di tempo - le immagini che ti restano di più in testa come ricordo meraviglioso siano gli "intoppi" tipo la tenda che non tiene la pioggia e la fuga in auto oppure io che sbaglio tenda e invece di prendere quella da montagna da casa mia, prendo quella da deserto e la prima sera ci siamo quasi congelati dal freddo)

                        Grandi, ottima tipologia di vacanza....beati voi
                        sigpic

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                        • gorgone
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                          Originariamente Scritto da Pietro75* Visualizza Messaggio

                          Grandi, ottima tipologia di vacanza....beati voi
                          le vacanze ad cazzum sono le migliori.

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                          • Pietro75*
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                            • Aug 2006
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                            Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
                            le vacanze ad cazzum sono le migliori.

                            fate tanto " l0ultimo sopravvissuto " di discovery channel

                            YouTube - Bear Grylls L'ultimo sopravvissuto


                            scusa gli ot cavallo
                            sigpic

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                            • gorgone
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                              cavallo (mi fa senso chiamarti cavallo, mi daresti un nome, anche falso, con cui ti posso chiamare?) ho letto di là in photo gallery che non trazioni ad un braccio? ho capito bene?
                              su questo ti posso aiutare, se ti interessa.



                              traziono io che ho il culone, dai.. ce la fai in due mesi a dir tanto.

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                              • cavallofurioso
                                CAVALLODOLCIOSO
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                                Originariamente Scritto da gorgone Visualizza Messaggio
                                cavallo (mi fa senso chiamarti cavallo, mi daresti un nome, anche falso, con cui ti posso chiamare?) ho letto di là in photo gallery che non trazioni ad un braccio? ho capito bene?
                                su questo ti posso aiutare, se ti interessa.



                                traziono io che ho il culone, dai.. ce la fai in due mesi a dir tanto.

                                ok ok...puledro va bene???.......ma certo,mi chiamo daniele

                                tu parli di trazioni a un braccio senza l'altro in supporto vero?? avendo la possibilta' di una leggera rotazione agli anelli una un po' sporca riesco a farla..alla sbarra no...dai parliamoneeeeeeeeeeeeeee
                                La sottile differenza che c'e' tra... fare sport e VIVERE di sport...(auto cit.)
                                Originariamente Scritto da SIRIHA
                                dopo ti mangio gnam gnam

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