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joe ma ho capito bene che ti alleni in casa? perchè, come ti ho detto, oggi sono andato a vedere dei tuoi vecchi thread e mi è parso di aver visto degli attrezzi in casa...
Sisi hai capito benissimo...mi alleno in corrioio...in un'appartamento al secondo piano...
che panca
la corsetta notturna deve essere una figata...0 gente a rompere le palle, un bel fresco e niente sole negli occhi
il problema della quantità è che quando tento di mangiare meno, alla fine mi ritrovo sotto con le pro
a casa ha solo qualche attrezzino...tra cui i dischi della ivanko
Si , di notte vado allo stadio....e tutto spento e non ci si vede una cippola ma in compenso non c'e nessuno (ah si ieri l'altro ho incontrato 1 riccio )
Si ,di notte vado allo stadio....e tutto spento e non ci si vede una cippola ma in compenso non c'e nessuno (ah si ieri l'altro ho incontrato 1 riccio )
Ahahah stessa cosa per me
occhio a non beccarti un palo in testa (e a sto punto a non calpestare un povero riccio con il tuo quintale)
E qui il video dell'allenamento che precede l'infortunio alla spalla : (2x180)
(Chiaramente lo posto con l'unica finalita di mostrarvi che ero forte per vantarmi tale l'ultimo dei bulli di quartiere )
mi sto leggendo seimila post su dieta e come ciò possa influenzare l'aumento di testo nel corpo.. un casino
se mangi + proteine aumenti il testo in corpo ma ne pisci piu' rispetto ad uno che mangia carboidrati in egual misura..
inzomma un casino.. rimarrò secco a vita
oggi wo simpatico
per scaldarmi un pò di ripetute di stacco
3*3*130-3*150-3*170 evvia,,,
mi sto leggendo seimila post su dieta e come ciò possa influenzare l'aumento di testo nel corpo.. un casino
se mangi + proteine aumenti il testo in corpo ma ne pisci piu' rispetto ad uno che mangia carboidrati in egual misura..
inzomma un casino.. rimarrò secco a vita
oggi wo simpatico
per scaldarmi un pò di ripetute di stacco
3*3*130-3*150-3*170 evvia,,,
Se non erro prima per aumentare il testo usavi badoo
cmq filmerò i 130 ma ovviamente un colpo solo.. porca putt. che nervi non averlo filmato...appena ci riprovo vedo se vongono su...
Tutto dipende dal livello di eccitazione : un film porno "standard" (con usi e consumi annessi) puo effettivamente influenzare in modo positivo il rilascio endogeno di test. (direi di si) ; un fantasma , che si manifestati sotto forma di realizzazione o anche soltanto di film puo addirittura "stravolgere" il normale equilibrio endocrino (in positivo eh).
Ovviamente per questo devi sapere "dove" cercare , senza confondere voglia/eccitazione e fantasma...diciamo che il fantasma e uno stadio superiore ahahah magari anche 2
Disclaimer : Io la penso cosi , per me e cosi , non dico sia cosi (in pratica 3 caffe e 7,5 cucchiaini di zucchero )
pure io mi alleno a casa! ti sei sempre allenato a casa?
pongo meglio la domanda: a casa hai avuto lo sviluppo di queste grandi masse?
io prima andavo in palestra, poi ho avuto dei problemi fisici che non mi permettevano di frequentare, ma ho preso la palla in balzo per iniziare a costruirmi una homegym!
te vedo che fai 150kg senza manco un power rack... ma non hai paura di morire?!?!?ahahahaha maledetto!!!!
pure io mi alleno a casa! ti sei sempre allenato a casa?
pongo meglio la domanda: a casa hai avuto lo sviluppo di queste grandi masse?
io prima andavo in palestra, poi ho avuto dei problemi fisici che non mi permettevano di frequentare, ma ho preso la palla in balzo per iniziare a costruirmi una homegym! te vedo che fai 150kg senza manco un power rack... ma non hai paura di morire?!?!?ahahahaha maledetto!!!!
pure io mi alleno a casa! ti sei sempre allenato a casa?
pongo meglio la domanda: a casa hai avuto lo sviluppo di queste grandi masse?
io prima andavo in palestra, poi ho avuto dei problemi fisici che non mi permettevano di frequentare, ma ho preso la palla in balzo per iniziare a costruirmi una homegym!
te vedo che fai 150kg senza manco un power rack... ma non hai paura di morire?!?!?ahahahaha maledetto!!!!
Il grosso dei risultati li ho avuti in palestra , mi alleno in casa solo da un paio d'anni.
Ahahah ma io sono gia morto una volta
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