Sid's memories corner.

[ross1970]

la mia è del 2003 ... osa sono sui 120000 km ... mi piace molto come auto ... è cero che è una macchinina, ma sfiziosa ... la tengo per mio figlio e io poi cambierò, anche se non so con cosa

audi tt,comunque il mio sogno è il classe c sw

[lukasmile]

che figata, se avessi avuto l'auto cabrio a 18 anni sarei stato il ragazzo più felice della terra
cmq lucio e rossano, volate troppo basso: se dovete sognare, fatelo in grande... Lamborghini o Ferrari, il resto è noia

[zodiacus]

Io mi terrei pure la punto vecchia. E' un mio pallino da tempo.
Più che altro per avere una macchina solo mia

A parte questo, gran bel wo Sid, mi sarebbero scoppiate le braccia con quel volume

[zodiacus]

Io mi terrei pure la punto vecchia. E' un mio pallino da tempo.
Più che altro per avere una macchina solo mia

A parte questo, gran bel wo Sid, mi sarebbero scoppiate le braccia con quel volume

[siddharta7733]

Ciao sid, ciao luca, ciao blinko!!!!!!!!

Stai diventando una bestia lucio!!!!!!

PS: anch'io giro con una punto 55s del 97
Mi fa gli 8 al litro

PS2: lucio ti ho risposto sul tubo

ciao grandissimo ... ora vado a vedere

che figata, se avessi avuto l'auto cabrio a 18 anni sarei stato il ragazzo più felice della terra
cmq lucio e rossano, volate troppo basso: se dovete sognare, fatelo in grande... Lamborghini o Ferrari, il resto è noia

io sono uno che si accontanta

la linea della tt mi piace troppo ... più della ferrari ... sarebbe proprio la mia macchina

[Dorian00]

nel mio piccolo, mi sono abbastanza spremuto, considerando che non volevo neppure scendere

dips alle parallele
5x10 @ bw + 4 kg r max 90”

dips tra panche
3x12 @ bw + 20 kg r 60”

french press in piedi con tricipiti bomber
1x10 @ 12 kg r 60”
5x10 @ 22 kg r 60”
1x30 @ 12 kg

curl martello con bilanciere tricipiti
3x10 @ 22 kg r 60”

curl con bilanciere ez
3x8 @ 32, 30, 28 kg r 60”

curl bilanciere
3x20 @ 15 kg r 60”




intanto questo … se non crollo ci si sente dopo

ottimissimo WO lucio.
***** che forza nei biceps..beato te...io con 30 kg nel curl bilanciere a 8 rip non ci arrivo manco pregando

vai alla grande lu!!!

[alessandrocar88]

bel wo sidd!!!
io oggi ho bigiato

[alessandrocar88]

Ciao sid, ciao luca, ciao blinko!!!!!!!!

Stai diventando una bestia lucio!!!!!!

PS: anch'io giro con una punto 55s del 97
Mi fa gli 8 al litro

PS2: lucio ti ho risposto sul tubo

sooooon

[francesco_espo]

nel mio piccolo, mi sono abbastanza spremuto, considerando che non volevo neppure scendere

dips alle parallele
5x10 @ bw + 4 kg r max 90”

dips tra panche
3x12 @ bw + 20 kg r 60”

french press in piedi con tricipiti bomber
1x10 @ 12 kg r 60”
5x10 @ 22 kg r 60”
1x30 @ 12 kg

curl martello con bilanciere tricipiti
3x10 @ 22 kg r 60”

curl con bilanciere ez
3x8 @ 32, 30, 28 kg r 60”

curl bilanciere
3x20 @ 15 kg r 60”




intanto questo … se non crollo ci si sente dopo

Dips con sovraccarico, curl con 32 kg, azzarola Sid ma dove l'hai lasciato il secco che non ce la fa a spingere? Ma sei Lucio?

[lukasmile]

ciao son ov de san

ragazzi, ma dove lo conoscete voi a lucio... quando ci allenavamo io, lui e ronnie voi non eravate ancora nati

[Blinko]

ciao son ov de san

ragazzi, ma dove lo conoscete voi a lucio... quando ci allenavamo io, lui e ronnie voi non eravate ancora nati

Lucio, sto w.o. così per te è sprecatissimo!!!!!

Te devi passà a robba seria
Inizia a pensare seriamente a delle superserie o a delle serie doppie, perché hai delle cacchio di braccia che reggono tantissimo allo stress.
Se vedi che sono un pò in stallo, è ora del rock an roll!!!

Se vuoi ti do una mano ad impostare un piano....ma tu quelle braccia sei pronto a farle suonare seriamente!!!!

[siddharta7733]

ottimissimo WO lucio.
***** che forza nei biceps..beato te...io con 30 kg nel curl bilanciere a 8 rip non ci arrivo manco pregando

vai alla grande lu!!!

dici? io mi sento tanto una mezza ****

bel wo sidd!!!
io oggi ho bigiato

dai ale, non fa nulla ... recuperi
e poi se devi allenarti controvoglia viene uno schifo

Dips con sovraccarico, curl con 32 kg, azzarola Sid ma dove l'hai lasciato il secco che non ce la fa a spingere? Ma sei Lucio?

... boh? ogni tanto me lo chiedo ci sono

ciao son ov de san

ragazzi, ma dove lo conoscete voi a lucio... quando ci allenavamo io, lui e ronnie voi non eravate ancora nati

Lucio, sto w.o. così per te è sprecatissimo!!!!!

Te devi passà a robba seria
Inizia a pensare seriamente a delle superserie o a delle serie doppie, perché hai delle cacchio di braccia che reggono tantissimo allo stress.
Se vedi che sono un pò in stallo, è ora del rock an roll!!!

Se vuoi ti do una mano ad impostare un piano....ma tu quelle braccia sei pronto a farle suonare seriamente!!!!

grazie amico mio ... appena sono "sveglio" ti scrivo una mail ... ora ho la testa che cade sul computer

[ross1970]

Ciao sid, ciao luca, ciao blinko!!!!!!!!

Stai diventando una bestia lucio!!!!!!

PS: anch'io giro con una punto 55s del 97
Mi fa gli 8 al litro

PS2: lucio ti ho rispo,sto sul tubo

la punto non si ferma mai,sono delle bestie come sid,ciao amico,facciamo punto 55s fan club

[jeghe]

lucio...sempre senza parole x i tuoi w.o, un giorno vorrei provarne 1, è che so che dopo un paio di serie dovrei usare i pesi mozzarella!

[BALOS]

nel mio piccolo, mi sono abbastanza spremuto, considerando che non volevo neppure scendere

dips alle parallele
5x10 @ bw + 4 kg r max 90”

dips tra panche
3x12 @ bw + 20 kg r 60”

french press in piedi con tricipiti bomber
1x10 @ 12 kg r 60”
5x10 @ 22 kg r 60”
1x30 @ 12 kg

curl martello con bilanciere tricipiti
3x10 @ 22 kg r 60”

curl con bilanciere ez
3x8 @ 32, 30, 28 kg r 60”

curl bilanciere
3x20 @ 15 kg r 60”




intanto questo … se non crollo ci si sente dopo

Intanto complimenti
Lucio, forse te l'ho già detto, ma siccome spingi bene se ti metti pure a mangiare bene..............................................

Ciao caelù (capellone)