Whip,Pino, Dorian no calf's Crazy Log (Don't do this at Home!)

[DORIAN]

si pino...puoi andare anche molto in profondita' senza cheat...
la prima week trovero' il carico cmq no problema....
scappo a lavoro...a dopo...

[Impact]

ghey smettila di mettere foto
sei perfetto

Perfetto? Ahahahah grazie amore... comunque ancora c'è da lavorare parecchio...

[Impact]

pino... che ne pensi delle ultime foto? Come mi trovi?

http://www.bodyweb.it/forums/showpos...ostcount=36721

[pinobit]

pino... che ne pensi delle ultime foto? Come mi trovi?

http://www.bodyweb.it/forums/showpos...ostcount=36721

Molto bene... dobbiamo fare un pò di spessore nel back e inserire un paio di es. "particolari" x il petto

[Impact]

Molto bene... dobbiamo fare un pò di spessore nel back e inserire un paio di es. "particolari" x il petto

Perfetto. Allora dopo lo scarico, mi prepari una scheda per la massa con i fiocchi...

[ettorefff]

Perfetto? Ahahahah grazie amore... comunque ancora c'è da lavorare parecchio...

prima o poi la fai vedere la foto al mare così si sparano un colpo nei coglioni?

[napo]

si ma roma è bella anche con cattivo tempo....il week scorso ero li e sebbene il tempo non era il massimo mi sembrava bello lo stesso!!!
milano è già una location da film horror...se poi piove pure

in effetti

[menphisdaemon]

Ave crazies

Tempo di merda anche a Pyongyang

[Christian Troy]

A me sembrano 1700
200 x 4 = 800
65 x 9 = 585
80 x 4 = 320
Sono con la matematica...

si ho contato male, avevo appena sniffato l'aerosol

cmq posto un paio di foto della mia condizione dopo praticamente due settimane di mancati allenamenti e malattia

[Impact]

Alan... io ti vedo sempre bene (apparte il pelo)

[ettorefff]

Secondo me sei meno asciutto rispetto alle tue foto in firma
preferivo in firma

però sempre grosso, i deltoidi forse sono un pelino indietro

[Impact]

Secondo me sei meno asciutto rispetto alle tue foto in firma
preferivo in firma

però sempre grosso, i deltoidi forse sono un pelino indietro

Secondo me è solo questione di luce e di pelo... Dovrebbe essere uguale..

[Impact]

prima o poi la fai vedere la foto al mare così si sparano un colpo nei coglioni?

Tu dici?

[ettorefff]

wo di ieri
carino

- crunch 3*20+inverso +6kg 3*20 /rest 1.5'
- Military Press 5 x 5/rest 1' 60
- Alzate Laterali 2 x 6+6+6 Stripping/rest 1.5' 10,8,5
- alzate 90° 2 x 20/rest 1.5' 10
- Lat Machine 4 x 6/rest 1' bw+10kg
- Rematore Bil EZ 6 x 5/rest 1' 80
strano stavolta alla fine ero bello pompato, mi sa perkè ho messo la zavorra nelle trazioni

[ettorefff]

Tu dici?

io i miei me li son già fucilati