lividi e mancanza di uniformità sono i sides + frequenti di cui ho sentito...bel post doc
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Messaggio dello Staff.
Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
questo è quello che mi viene scritto nei pm privaati di facebook, secondo voi sta gente è normale?scusate ma lo dovevo postare, è solo uno dei pochi
Comprendiamo lo sfogo ma noi dobbiamo preoccuparci della tranquillità del Forum.
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiosinceramente non sono per nulla daccordo, il mondo è bello perchè varioIngegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioEccomi Gabri...oltra a quello che ti dicevo in sms (LOL, con l'ultimo mi hai piegato sul volante)
Cmq in questi giorni sto leggendo molto su questi argomenti..creme in particolare.
Originariamente Scritto da Pippo mio Visualizza Messaggiolividi e mancanza di uniformità sono i sides + frequenti di cui ho sentito...bel post doc
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Originariamente Scritto da brosgym Visualizza MessaggioMagari argomentare...
Non ho riprovato il trattamento per la wabba visti i meno soldini in tasca
Ottimi feed da chi ha provato le iniezioni cutaee da veri specialisti, prima gonfiori per una decina di giorni con qualche lividozzo, poi pelle migliorata di netto;
Le proverà tra qualche mese quindi vedremo i risultatisigpic
prox gara due torri 2010
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la crema non riesce a penetrare a una profondità e in quantità decenti per avere qualche risultato...Underground BodyBuilding Militia
Originariamente Scritto da Ingegnere88lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia
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bellissimo
Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggiosu italia 1 hanno ragione, sono arrivati i Visitors. Creature simili agli esseri umani ma dotati di costole anche nella bassa schiena.Underground BodyBuilding Militia
Originariamente Scritto da Ingegnere88lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia
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Le iodex le ho provate anche io Andrea, forse tu stai usando l'ultima...proprio quella con fosfatidilcolina...quella non so ma sono scettico per quanto ha detto il Doc. Io parlavo di trattamenti professionali inj come ha detto Filippo..quella era la mia curiosità.
Francamente le creme bah...ne ho parlato col Doc, Fabio e Superpippo in sti giorni, nonchè con un mio amico medico...quelle commerciali le calcolo poco."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiosinceramente ho letto tutto di contro verso questi sistemi poida buon sperimentatore mi sono messo a provare su me stesso, i risultati pre gara sono stati ottimi, per il due torri ho letteralmente cambiato pelle negli ultimi giorni, cosa non imputabile alla dieta visto che dopo il padova classic ero in stallo.
Non ho riprovato il trattamento per la wabba visti i meno soldini in tasca
Ottimi feed da chi ha provato le iniezioni cutaee da veri specialisti, prima gonfiori per una decina di giorni con qualche lividozzo, poi pelle migliorata di netto;
Le proverà tra qualche mese quindi vedremo i risultati
Le ansie pre-gara si fanno sentire dai ragazzi e nuovi personaggi chidedono pareri in vista delle prossime gare.......dilaghiamo ragazzi
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Originariamente Scritto da Pippo mio Visualizza Messaggiola crema non riesce a penetrare a una profondità e in quantità decenti per avere qualche risultato...
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ragazzi volevo chiedervi un consiglio...sto per iniziare un nuovo meso (probabilmente l'ultimo prima del cut) e approccerò quella tecnica (non ricordo il nome esatto ) delle 7 reps per 3,con i 2 mezzi rom e poi con rom completo...
volevo un consiglio "alimentare"...come gestire l'introito calorico e l'apporto di Chos con questa tecnica...a "pelle" penserei di aumentarli leggermente,ma gradirei pareri...grazieUnderground BodyBuilding Militia
Originariamente Scritto da Ingegnere88lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia
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Intendi il metodo 21 probabilmente. Innanzitutto è fondamentale la scelta dell'esercizio: non è adatto a tutti gli esercizi. Per quanto riguarda la diet pensa al tipo di lavoro: il tut aumenta in maniera sensibile e 21 ripetizioni producono uno sforzo correlato al metabolismo della glicolisi anaerobica...so carbs...
Il quantum dipende. Dipende innanzitutto da dove vieni e qual'è il tuo ATTUALE oiettivo.
Io oggi pessimo WO, peggiorato in praticamente tutti gli esercizi...dopo 9 settimane di intensità urge settimana di scarico anche se non ne avrei voglia"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
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